Сколиоз у всех. Часто такое слышу.
Сколиоз не у всех. А вот «кривости» и мышечного дисбаланса у нас действительно хватает.
Читала книгу, на обложке лицо автора анфас. Левая половина лица на передней обложке, на задней обложке правая. Как-то оставила книгу около зеркала. Заметила, что получились два разных лица в зависимости от отраженной половинки.
Ассиметричность может быть незаметна для обывателей, но заметна специалисту. Подскажет ваша одежда и обувь при внимательном взгляде.
📌Складки на одежде, как правило, диагональная складка от плеча до противоположного угла таза
Больше заметно на однотонных футболках. Таз и грудная клетка находятся в торсии, повороте.
📌 Крутится юбка.
Крутится в одну сторону, заметьте. Ширинка джинс смещается в сторону. Тоже всегда в одну.
📌 Кому портниха каждую штанину укорачивает на свою длину, неодинаково? У меня что, одна нога короче? Не ужасайтесь. Как правило, сами кости ног одинаковой длины. Это так проявляются дисбаланс мышцы поясницы и таза.
📌 Девочки, а кто не может из джинс сделать шорты, потому что в первую очередь стирается их внутренняя поверхность? Это укорочение приводящих мышц бедра и потеря тонуса отдводящих, слабость средних ягодичных мышц.
📌 У кого сзади пачкаются штанины? Или только одна? Последнее бывает чаще.
Свидетельствует об укорочении илиотибиального тракта, тканей внешней поверхности ноги.
📌 У кого стаптывается обувь по разному? Варус, вальгус и сколиоз стопы.
Надо ли бороться с мышечным дисбалансом?
Исправлять надо, но не для прямоты и одинаковости.
Маерс, один из ведущих мировых специалистов по исследованию тела и движения, наблюдал, что «кривые» собеседники интереснее «прямых».
Когда кости в суставе не центрированы, сходятся под углом или прокручены, нарушается конгруэнтность сустава. Прилегание костей будет неверным, суставы повреждаются от обычных бытовых нагрузок и тем более от спортивных.
Перекрутка внутреннего органа (куда ж без этого, если грудь и таз повернулись в разные стороны) вызовет функциональные нарушения в его работе. Помните про ДЖВП писала. Вот ради профилактики таких неизбежных процессов и нужна корректировка.
Чем заниматься?
🔻Если про физику, то с роллом.
🔻 Если про лирику, то с психологом.
Кто-то удивится: “Сустав же надо подлечить, какие тут роллы и психи”. 😁
Соглашусь. Когда придёт артроз (а он придёт), любой доктор пропишет, и я пропишу. А пока можно ходить и ругать портных, что руки не тем концом вставлены, глядя на съезжающую ширинку.
Друзья, нашли у себя одёжные симптомы?