Для меня это слово играет огромную роль, поскольку однажды я решила посвятить себя творчеству. Это решение было принято мной в детстве. Так уж случилось, что я эстет-визуал и тонко чувствующая натура (нет, это не ругательные слова), цепляюсь за разные образы и чувства, которые способна переживать настолько ярко, насколько это возможно и отражать это в своей деятельности. Вдохновиться я могу в буквальном смысле от даже незначительной мелочи, часто вижу детали, незаметные глазу другого человека. Вокруг одного явления, чувства или объекта могу сама же разыграть целую историю, от которой сама же и получу определённый заряд. Вдохновение - не просто состояние, это даже инструмент, помогающий достигать весомого результата. За вдохновением стоит мотивация, энергия, по сути, все эти понятия синонимичны, они-то и являются двигателями процесса.
Вдохновение можно и нужно культивировать в себе. Это не совсем спонтанное явление. Самое простое - найти для себя источник вдохновения. Как? Да легко! Есть множество вариантов понять, что тебе интересно и от чего ты можешь получить энергетический потенциал. Просто бери и пробуй всё, в чём чувствуешь хотя бы минимальный внутренний отклик. Изучай, исследуй, смотри, делай. Всё, что угодно. Неважно, какие стереотипы и ограничения существует в мире, все равно мы все вершители своей жизни и только от наших дел зависит качество нашей жизни. На этом пути невозможно что-то потерять, наоборот, будет получен определённый опыт, знание. Жизнь у человека, вполне допускаю, одна, стоит прожить её на максимум, который сам каждый для себя выбирает.
Итак, день третий. 6:06. Проснулась легко и сразу же приступила к практике.
Тишина. Гораздо стабильнее получается концентрироваться на дыхании. Ощущения все такие же размытые, но почувствовать себя расслабленно удалось дольше, чем в прошлые пару дней.
Аффирмация. Наконец-то сделала свою собственную аффирмацию. Повтор того, что уже знаешь работает сильнее, эмоциональнее.
Визуализация. Образы скакали, менялись, путались. Однако что-то все же удалось сформировать, в частности - будущий день и будущее в 2027 году (странно, но почему-то конкретно этот год).
Чтение. Как всегда, минимум 10 страниц. Но читаю в день в целом гораздо больше.
Физическая нагрузка. Обычная зарядка. Дала перерыв ногам для восстановления. В следующий раз - пресс, а потом снова вернусь к ногам.
Написание дневника. Отчёт о марафоне и некоторые мысли. Всё легко и непринуждённо.
Итого: идём дальше. Не жду каких-то результатов, не ставлю конечную точку, к которой сводится весь марафон. Двигаюсь в направлении «стать лучшей версией себя». Цели, конечно же, есть, но главное для меня в этом процессе - делать. Верю, что это даст плоды, а вот какие - узнаю позже.
Если тебе действительно интересно, ты прочитал до конца и хотел бы поддержать меня - подпишись на мой канал, поставь лайк или напиши комментарий. Так я буду точно знать, что на правильном пути 😊
Спасибо тебе за прочтение и добро пожаловать! Давай сделаем себя и этот мир лучше!