Беременность и роды трансформируют наш организм, и сегодня мы расскажем, чего вы можете ожидать от своего тела и разума в первые сутки после родов.
Сразу после рождения ребенка: первый час
Если у вас были естественные роды, сразу после них акушерка положит ребенка на грудь для контакта кожи с кожей. Врач осмотрит вашу промежность и стенки влагалища. Если был большой разрыв или эпизиотомия, наложит швы.
После кесарева сечения вам могут дать антибиотики (чтобы минимизировать риск инфекции) и окситоцин (чтобы контролировать кровотечение и помочь сократить матку). Врачи постоянно будут проверять ваше давление, пульс и частоту дыхания.
Первые 24 часа после родов
То, как вы себя чувствуете в первые сутки после родов, зависит от многих факторов, в том числе от того, родили ли вы естественным путем или через кесарево сечение. Вот примерное представление о том, чего ожидать в первые 24 часа после родов:
Кровотечение
У вас будет кровотечение из влагалища. Оно называется «лохии» и похоже на очень сильные месячные. Лохии состоят из остатков крови, слизи и тканей матки. Не пугайтесь, если обнаружите сгустки крови — это нормально.
В первые сутки вам потребуется много послеродовых прокладок. Они длинные, толстые и сделаны специально для послеродового кровотечения. Не экономьте на них и не думайте, что обычные прокладки вас спасут.
Кровотечение будет продолжаться около 4-6 недель, но к 3-10 дню после родов сильные выделения алого цвета закончатся. А в течение следующих четырех-шести недель выделения станут светлее по цвету и меньше по интенсивности.
Сообщите своему врачу, если кровотечение настолько сильное, что прокладки не хватает даже на час, и вы испытываете боли в животе, лихорадку и другие симптомы. Послеродовое кровотечение является редким осложнением, но всегда нужно держать руку на пульсе.
Схватки
После родов схватки продолжатся, но уже будут не такие сильные. Это происходит потому, что матка начинает сокращаться до своего нормального размера.
Знаете ли вы, что сразу после родов ваша матка весит около 1,13 кг? Примерно через 6 недель после рождения ребенка она весит всего 56,7 г.
Если вы кормите грудью, схватки могут усилиться. Прикладывание ребенка к груди вызывает всплеск окситоцина, который, в свою очередь, вызывает сокращения матки и помогает ей быстрее уменьшиться до нормального размера.
Для облегчения боли вы можете положить грелку на живот или попросить у врача лекарства.
Болезненность
После естественных родов ваша промежность (область между влагалищем и анусом), скорее всего, опухнет и будет болеть в первые 24 часа после родов. Если вам наложили швы, они растворятся через 1-2 недели.
Если у вас было кесарево сечение, вы, вероятно, испытаете болезненность вокруг разреза и другие побочные эффекты, такие как тошнота (из-за анестезии) и запор. Через 24 часа после операции врач удалит повязку, чтобы проверить наличие каких-либо признаков инфекции.
Кормление грудью
Ваша грудь начнет вырабатывать молозиво. Молозиво — это липкая желтая жидкость, которая содержит питательные вещества и антитела, чтобы укрепить иммунную систему ребенка. Ваше тело будет производить молозиво только первые 2-5 дней после родов.
Живот после родов и потеря веса
Большинство женщин теряют 6 кг. во время родов, сюда входит вес ребенка, плаценты и околоплодных вод. После того, как вы родите, живот сдуется и опадет, но вы все еще будете выглядеть беременной. Это нормально.
Во время беременности матка, мышцы живота и кожа растягиваются в течение девяти месяцев, и им требуются недели (и месяцы), чтобы вернуться к нормальному состоянию.
Трудности с туалетом
После естественных родов важно сходить в туалет «по-маленькому» в течение шести-восьми часов. Это помогает предотвратить инфекции мочевыводящих путей и любые другие повреждения (и кровотечения), которые могут произойти, если ваш мочевой пузырь станет слишком полным. Если вы не сможете пописать, врач вставит катетер для дренажа.
Какать после рождения ребенка тоже нелегко. Если у вас была эпизиотомия, вы будете бояться, что какашки повредят швы. А после кесарева сечения и вовсе потребуется несколько часов или дней, прежде чем кишечник начнет работать снова. Чтобы помочь вам справиться с запором:
– пейте 6-8 стаканов воды в день;
– не откладывайте поход в туалет;
– двигайтесь столько, сколько сможете.
Перемены настроения
Это совершенно нормально чувствовать себя счастливой, взволнованной, грустной, смущенной и все в одно и тоже время. Гормоны после родов еще не пришли в норму, в организме – буря.
Продолжение следует. Завтра мы расскажем, что происходит с телом в первый год после родов.
Подписывайтесь на нас, если вы - мама и вам интересно читать о материнстве! Больше интересного в нашей группе Вконтакте.