Не все исследования однозначны
Улыбка делает вас счастливым. Этот эксперимент известен с 1988 года. Испытуемые, державшие в зубах карандаш, чтобы вызвать улыбку, как девушка на фото, считали мультики смешнее, чем когда они держали ручку в губах.
К сожалению, когда 17 независимых лабораторий провели этот тест с участием 2000 добровольцев, они не обнаружили этой взаимосвязи. Это не значит, что этот прием не работает. Но возможно, если вы будете улыбаться без раздражающего карандаша, то почувствуете себя лучше.
Сильная поза. Встаньте, широко расставив ноги, положите руки на пояс и выпрямите спину. Такая «сильная поза», как показывают исследования 2010 года, помогла 42 добровольцам почувствовать себя смелее, повысила уровень тестостерона, снизила уровень гормона стресса кортизола и повысила их толерантность к риску.
Увы, когда ученые повторили этот эксперимент в 2015 году, увеличив число испытуемых в 5 раз, они не наблюдали такого эффекта.
Ограниченная сила воли. Идея состоит в том, что если вы используете свой ограниченный запас силы воли, скажем, для того, чтобы не съесть торт на обед, то у вас будет меньше шансов удержаться от новой пары туфель вечером. Десятки исследований обнаружили этот эффект, который также называют «истощением эго».
Однако, как и в прошлом примере, когда количество испытуемых увеличили до 2000, обнаружили, что истощение силы воли в одной задаче никак не влияло на последующие. А некоторые испытуемые даже лучше справлялись в следующей ситуации.
Красный цвет привлекает противоположный пол. В нескольких исследованиях сообщалось, что мужчины оценивают женщин в красном, как более сексуальных и привлекательных.
Но в статье 2016 года в журнале Evolutionary Psychology было описано 3 эксперимента с 800 мужчинами, и эффект не подтвердился. Вновь лишь увеличили состав участников, в изначальном исследовании было пару десятков человек.
Экспериментальная психология дала нам много пищи для размышлений, осталось лишь размышлять с долей здравого скепсиса.