Акупунктура пришла из древней китайской медицины.
Многовековые китайские практики давно зарекомендовали себя в нетрадиционной медицине.
Благодаря воздействию на определенные точки нашего тела можно значительно улучшить здоровье, избавиться от бессонницы, а также похудеть.
1. Улучшить настроение, снять тревогу и стресс поможет акупунктурная точка, которая находится на правой руке. Что бы ее найти необходимо к запястью правой руки прижать средний, указательный и безымянный пальцы левой руки.
Точка, отвечающая за настроение, будет находиться под указательным пальцем.
Данную точку необходимо массировать круговыми движениями в течении одной минуты.
2. Точка, которая поможет снять аппетит располагается также на правой руке.
Средний палец опустить на ладошку. Точка, где прикоснется палец к ладони, отвечает за снижение аппетита.
Данную точку необходимо массировать круговыми движениями в течении 30 секунд по 3 подхода.
3. Точка, улучшающая работу кишечника.
Что бы найти точку, для улучшения пищеварительной системы, необходимо согнуть правую руку в локте. С внешней стороны на сгибе руки располагается данная акупунктурная точка.
Массировать данную точку необходимо круговыми движениями в течении одной минуты.
4. Еще одна точка, отвечающая за наш аппетит, располагается над верхней губой.
Указательным пальцем необходимо массировать точку в течении 30 секунд.
Понравилась статья? Ставьте лайк, делайте репост в свои социальные сети. И подписывайтесь на канал, что бы не упустить полезные способы похудения