Лунатизм-это,наверное,одно из самых странных и пугающих человеческих расстройств.Человеческое тело-это удивительная биологическая машина,но и у неё бывают сбои.
Разве можно представить,что вы можете есть,готовить,разговаривать,ходить и даже вести машину и при этом ничего не помнить.Вы можете это отрицать,потому что это звучит слишком странно или потому что вам стыдно.Но если вы лунатик стыдиться тут нечему.
Причина лунатизма варьируется от человека к человеку и эксперты до сих пор не знают на 100% почему это происходит.Но чаще всего лунатизм возникает на фоне депрессии,ОКР,бессонницы,ночных кошмаров и проблем с нервной системой.А что у них у всех общего?Они находятся вне вашего контроля.
Чаще всего во сне ходят дети,но большинство из них избавляются от этого расстройства к 18 годам.В детском возрасте лунатизм чаще всего встречается у девочек,а во взрослом у мужчин.Исследования показывают,что генетика вполне может являться причиной этого расстройства.У большинства людей,которые ходят во сне,обычно есть родственники с лунатизмом,кроме того,вероятность лунатизма у одного из близнецов в 5 раз выше,если другой близнец лунатик.
Лунатика очень сложно обнаружить,он во сне может выглядеть так,словно бодрствует.Он может быть одет,разговаривать,отвечать на ваши вопросы и так далее.Даже его глаза могут быть открыты,хоть они будут выглядеть немного пустыми.Однако ответы лунатика на ваши вопросы могут звучать немного бессмысленно и это должно стать для вас маячком.Но узнать наверняка ходил ли человек во сне,вы сможете только на следующий день,когда спросите его-помнит ли он ваш разговор или свои действия.
Так чо же за процессы происходят в организме лунатика?
Если вы думаете,что лунатики делают то,что видят во сне,то вы ошибаетесь.В принципе, в этом момент они даже не видят снов,потому что ещё не достигли фазы быстрого сна,во время которой приходят сновидения.Они находятся где-то по середине,то есть не совсем спят и не совсем бодрствуют.Часть их мозга,отвечающая за действия,бодрствует,а вот та,что отвечает за решения,спит.Это словно в вашем мозге включился автопилот.Когда ваше сознание спит,ваш мозг двигает различными мышцами тела.Самое страшное,что мозг лунатика может совершить необдуманные вещи и лунатик ничего не сможет с этим поделать.
Нужно ли будить лунатика?
Ответ-нет.Исключая ситуации,когда у вас просто нет другого выхода.Наверняка вы слышали это много раз-"Никогда не буди лунатика,у него может случиться сердечный приступ из-за шока".Но это преувеличение,дело в том,что человек который ходит во сне,мало чем отличается от того,кто уютно спит в своей кровати.Конечно,вы сильно его напугаете,но ни к каким серьёзным последствиям это не приведёт.Это всё равно,что проснуться от громкого звука,так что никаких сердечных приступов не будет и это хорошие новости.А вот плохие новости заключаются в том,что разбудив лунатика,вы можете оказаться в опасности.Вы просыпаетесь в незнакомом месте(тк лунатики любят передвигаться)и кто-то трясёт вас и вы в этом момент подумаете?Тут срабатывают наши животные инстинкты.Поэтому если уж вы вздумали будить лунатика,делайте то максимально тактично и аккуратно,без риска повредить его и себя.