Здравствуй дорогой читатель! Меня зовут Дмитрий, мне 28 лет, и именно к этому возрасту я осознал, что пора, что то менять... Всю жизнь я был очень худым, в связи с этим даже не взяли в армию. Здоров как бык, но мясо просто не хочет нарастать, что бы я не ел, не зависимо от стиля жизни. Все 28 лет меня это не парило, но в 2к19 начал замечать, что стало стыдно одевать футболки майки и т.п. все, что с коротким рукавом. Куда бы я не пришел, первый вопрос, а тебя жена вообще кормит, и тому подобное. И вот собственно от этого и пришло решение заняться собственной трансформацией. Историй о похудении великое множество, а вот о наборе веса... Подписывайтесь, будет очень интересно, от рациона до полного распорядка дня дрища. To be continued.....
Здравствуй дорогой читатель!
Меня зовут Дмитрий, мне 28 лет, и именно к этому возрасту я осознал, что пора, что то менять...
Всю жизнь я был очень худым, в связи с этим даже не взяли в армию. Здоров как бык, но мясо просто не хочет нарастать, что бы я не ел, не зависимо от стиля жизни. Все 28 лет меня это не парило, но в 2к19 начал замечать, что стало стыдно одевать футболки майки и т.п. все, что с коротким рукавом. Куда бы я не пришел, первый вопрос, а тебя жена вообще кормит, и тому подобное. И вот собственно от этого и пришло решение заняться собственной трансформацией. Историй о похудении великое множество, а вот о наборе веса...
Подписывайтесь, будет очень интересно, от рациона до полного распорядка дня дрища.
To be continued.....