Последнее время я все реже и реже встречаю на улице красивых людей.
Их просто нет, куда они делись?
Посмотрите на напряженные лица проходящих мимо женщин, нет ни одного расслабленного и спокойного лица. Мы погружены в наши мысли, движения скованы, брови, как правило, насуплены, губы сжаты и стиснуты зубы. Мы всегда в напряжение, стрессы сковали наши плечи. В любую минуту мы готовы вскочить и куда-то бежать. И уже так к этому привыкли, что считаем это нормой жизни.
Но это не нормально, посмотрите на женщин с Востока, они всегда улыбчивы и лица у них расслаблены. Может у них есть секрет, о котором мы не знаем?
Хотите расправить морщины и избавиться от стресса, не пользуясь современными салонными процедурами типа ботокса и дорогостоящей косметикой.
На Востоке уже несколько тысячелетий успешно пользуются методом массажа волшебных точек. Давайте и мы воспользуемся многовековым опытом и станем свободными, счастливыми и раскованными. Уже давно известно, что массаж определенных точек помогает привести организм в равновесие и всем понятно, что трудно быть красивой, находясь в напряжении и глубокой депрессии.
Всего четыре точки способны сотворить чудо! Не верите? Давайте вместе попробуем.
Вы найдете их без труда, в них находятся сплетения нервов, они очень чувствительны и болезненны. Первая - хэ-гу, это самая доступная точка, её можно массировать в любое время, ведь она находится на кисти нашей руки, «спряталась» в уголке как раз на пересечении большого и указательного пальца.
Нашли?
Теперь закройте глаза и еле заметными движениями начинайте воздействовать на точку. Буквально через несколько секунд тело расслабляется, наступает покой. Надавливая на неё, мы посылаем сигналы нашему мозгу и в организме вырабатываются гормоны радости - эндорфины. А ещё расслабляются мышцы на лице и расправляются носогубные складки, ведь точка находится на меридиане, проходящем как раз через носогубки.
Теперь перейдем к чи-цзе. Невозможно расправить морщины, если находишься в депрессии, эта точка мощнейший антидепрессант и к ней нет никакого привыкания. Она всегда «под рукой», вернее на сгибе руки, на внутренней стороне в локтевой складке. Находится на меридиане, отвечающем за кожу и легкие. Поэтому, массируя её, мы поднимаем настроение и улучшаем состояние нашей кожи.
Третья находится на внутренней стороне ноги, как раз на расстоянии четырех пальцев от щиколотки. Её называют сань-инь-цзяо, массируя эту точку можно снять раздражение и переутомление.
Четвертая расположилась на лице, между бровями, как раз в углублении на переносице, её называют инь-тан. Эта точка не только расслабляет межбровку, она действует на эндокринную систему, а именно на работу гипофиза и улучшает состояние кожи и всего организма.
На всё уходит примерно 6-7 минут, лучше пройтись по точкам чередуя левую и правую стороны. Это помогает расслабиться, расправить морщины, раскрыть глаза и снять с них напряжение. Вечером мне помогает успокоиться и быстрее заснуть.
Если возникли сомнения, посоветуйтесь с доктором.