О самой сути этой оригинальной диеты я написала в предыдущих рассказах. Ниже дам ссылку. Больше уже и добавить нечего. Подробности легко найти в интернете. А я хочу подытожить тем, что многим явно интересно. Стала я в итоге стройняшкой или нет? Да, заветная мечта после одного месяца низко-углеводной диеты стала приближаться молниеносно. На радостях я накупила обновок, всё вплотную, по фигурке. Радовалась очень! Вес уходил плавно, красиво, торжественно! Будто огромная баржа уплывала вдаль, оставляя воспоминания о собственной неповоротливости. Не хватило стабильности. Ведь надо было продолжать считать углеводы, рыться в таблицах, глотать ненавистную клетчатку. Да, если вес уж совсем «задавил», то будешь и считать, и глотать, и терпеть. Я сдулась. В прямом и переносном смысле. Габариты подтянулись, формы стали радовать, движение ускорилось. И следование правилам НУД тоже «сдулось». Так что через полгодика вес радостно стал заполнять тушку, нервы не выдерживали, оптимизм пропал… Каюсь!
Можно ли похудеть на 10 килограммов за месяц без голодания? Можно! Но…
21 августа 201921 авг 2019
145
~1 мин