Вокруг нас так много других людей, что иногда начинает казаться, будто человеческие отношения складываются сами собой. Сегодня встретились, завтра расстались…
«Не сложилось», «не мой человек», «не судьба» — так чаще всего объясняют кризис в отношениях.
Близкие отношения — трудная работа
Психологи считают, что готовность влюбленных принять на себя ответственность за отношения влияет на качество и продолжительность брака.
Отношения распадаются очень быстро, когда их пускают на «самотек». Если же оба человека вместе вкладываются в отношения, то любовный союз с каждым годом только расцветает.
Любовные и семейные отношения проходят 8 основных стадий
Каждая стадия включает один конкретный кризис в отношениях, который супруги должны успешно преодолеть. Ведь именно от этого зависит, продолжится ли счастливый брачный союз.
Какие же проблемы подстерегают пару на каждом этапе брака?
«Я — взрослый».
Этот этап не имеет прямого отношения к любви и семье, но психологи выделяют его не случайно — прежде, чем вступить в брак, важно научиться отвечать за самого себя. Поживите отдельно от родителей, иначе есть опасность «раствориться» в близких отношениях целиком.
«Примерка».
Молодые люди согласовывают свои жизненные взгляды и ожидания от отношений, планируют свадьбу. Очень важно, чтобы ваши взгляды были схожи, поскольку это сильно влияет на продолжительность брака. Обязательно обсудите свои предпочтения вместе, чтобы избежать разногласий в дальнейшем.
«Свадьба».
Тут наступает важный, хоть и не всегда ярко заметный кризис в отношениях. Задача молодоженов — научиться проводить большую часть времени вместе и распределить роли в семье. Некоторые вопросы на этой стадии согласовать легко, а некоторые темы могут замалчиваться — например тема сексуальных предпочтений. Будьте открыты друг с другом, и вы сможете перейти на новый уровень ваших отношений.
«Первый малыш».
Многие пары разбиваются именно на этом этапе — с рождением ребенка супруги могут охладеть друг к другу. Если вы позволите себе отдалиться, то появится угроза развода, ухода в работу или романов «на стороне». Чтобы этот период прошел удачно — делайте все возможное для сближения. Выделяйте свободное время только для вас двоих, балуйте и лелейте друг друга.
«Второй и третий ребенок».
Если вы смогли преодолеть кризис предыдущего этапа, то с появлением других детей не должно быть никаких сложностей. Не пугайтесь, если в этот период в семье возникнут два отдельных «лагеря» — родительский и детский, это нормально. Но остерегайтесь таких перекосов в семье, когда появляется особая сплоченность мамы с ребенком («маменькин сынок»). Обычно это говорит о проблемах в супружеских отношениях.
«Школа».
Тут наступает кризис проверки семейных границ — семья сталкивается с внешним давлением и «правилами» общества. Ваши дети узнают, что у других многое происходит иначе. Ваша семья не должна слепо подстраиваться под школьные требования или наоборот, обороняться от всех. Научите детей гибкости — поддерживайте дух сплоченности и уникальности вашей семьи, но не критикуйте других детей и родителей.
«Голубки».
Задача этой стадии брака — сохранить любовные отношения супругов. Детские проблемы могут «задвинуть» вашу личную жизнь на второй план. Планируйте романтические свидания, поездки, а иногда обязательно проводите отпуск без детей. Сразу обращайте внимание на возникающие между вами проблемы и открыто обсуждайте их.
«Вторая молодость».
Дети выросли и ушли из дома, и теперь супруги полностью предоставлены друг другу. Здесь вы можете столкнуться с «синдромом опустевшего гнезда» — ощущать внутреннюю пустоту и желание кого-то опекать. Не позволяйте друг другу «играть в дочки-матери», а постарайтесь освежить вашу личную жизнь, больше путешествуйте.
Описанные этапы развития семьи говорят о том, что каждая семья сталкивается с кризисами отношений. С некоторыми кризисами семья справляется с легкостью, а некоторые переживаются очень остро и грозят распадом семьи. И именно в этих случаях помощь семейного психолога бывает необходима.
Психологический центр "Респект": психологи для взрослых, пар, детей и родителей.
г. Санкт-Петербург, ул. Чайковского, д. 24, оф. 5, +79219440974, medrespect.ru