ПП шаурма – вкусное блюдо, которое никак не повредит вашей фигуре. Это отличный способ побаловать себя чем-то вкусным, сочным и полезным.
Ингредиенты
На 4 шаурмы потребуется:
· 1 лаваш бездрожжевой;
· половина куриной грудки;
· 1 крупный помидор;
· 2 огурца;
· 1 небольшая луковица;
· 100 г нежирной сметаны;
· 50 г 1% кефира;
· укроп по вкусу;
· 3-4 дольки чеснока;
· 150 г капусты;
· 1 столовая ложка оливкового масла;
· соль и специи по вкусу.
Приготовление:
Куриное филе промойте и нарежьте на небольшие кусочки.
Добавьте к филе оливковое масло, соль и специи. Оставьте мариноваться на 15 минут, и после запеките в духовке до готовности.
Огурцы нарежьте тонкими колечками.
Лук нарежьте тонкими полукольцами.
Мелко нашинкуйте капусту и немного помните ее руками.
Помидоры нарежьте полу дольками.
Для соуса смешайте кефир, сметану, измельченный чеснок и укроп. Посолите по вкусу.
Лист лаваша разрежьте пополам. Смажьте его сметано-кефирным соусом.
На одну половину выложите начинку.
Подавайте шаурму на стол.
Подписывайтесь на наш вкусный YouTube канал Priprava Club
Оставляйте комментарии, ставьте пальчик вверх, нам важно ваше мнение. 😘 😘
Читайте также: