Почему многие люди страдают проблемой переедания и избыточного веса?
В раннем онтогенезе, когда ребёнок зависит от мамы и её отношения. Очень сильно влияет как она реагирует на потребности ребёнка, может ли она различить его голод от другого физического или психического дискомфорта.
Когда мама не может различить и на каждый плач пытается накормить ребёнка, у ребёнка возникает нейронная связь,когда плохо - нужно кушать.
Ещё одна причина это семейные правила, традиции, обычаи, которые формируют раннее пищевое поведение. Например, насильно накормить ребёнка, когда не хочет или пока все не съешь не выйдешь из-за стола. Все это приводит к тому, что под угрозой наказания у ребёнка формируется не пищевое поведение,а защитный механизм.
Такой же эффект производит, когда у родителей противоречивое поведение: сегодня одно, завтра другое или мама говорит одно, а папа другое. Вследствие во взрослой жизни ребёнку приходится "заедать" свою тревогу. В повседневной жизни человек стремится к психологическому комфорту, болезненно переносит конфликтные ситуации. В его личность входит "аффект поляризации": человек все делит на плохое или хорошее, чистое или грязное, правильное или неправильное, также мечется между эгоцентризмом и жертвенностью.
Давайте, прислушиваться к потребностям наших детей, а не формировать изначально зависимость.
Как вы кормите своих детей: заставляет или даёте им проголодаться?
