Все представляют что происходит, когда попадает даде маленький камушек в обувь. Сначала мы не замечаем дискомфорт и даже скорее всего оставляем камушек там. Прийдя домой забываем и в следующий раз, одевая сталкиваемся с камушком и ощущаем БОЛЬ. В итоге воспринимаем маленький камушек, как большой булыжник. Когда мы обижены, злимся, расстроены это воспринимается нами как маленький камушек...
Эустресс - что за зверь? Часто возникают стрессовые события и кажется, как будто уже нет сил решать эти задачи эти ситуации, которые неподвластны тебе. Что-то новое страшно начинать, рисковать страшно, потому что опять это стресс и много тревоги по этому поводу. Разберёмся какой стресс бывает? И всем ли так тяжело с ним справляться? Стресс - это состояние организма на требования окружающей среды и все зависит есть ли ресурсы у организма справляться с этими требованиями. Также есть понятие, как...
Почему многие люди страдают проблемой переедания и избыточного веса? В раннем онтогенезе, когда ребёнок зависит от мамы и её отношения. Очень сильно влияет как она реагирует на потребности ребёнка, может ли она различить его голод от другого физического или психического дискомфорта. Когда мама не может различить и на каждый плач пытается накормить ребёнка, у ребёнка возникает нейронная связь,когда плохо - нужно кушать. Ещё одна причина это семейные правила, традиции, обычаи, которые формируют раннее пищевое поведение...
На тему здоровья и красоты сразу вспоминается изречение: " мы то, что мы едим", из него следует то, что чем мы наполняем себя в частности свой желудок, с тем мы и живём и также чувствуем себя. Попробуем разобраться какие у нас отношения с едой. Для чего нам еда? Для здорового человека еда - основная, базовая потребность без которой человек не может реализовывать другие свои высшие потребности. Например, никто не пойдёт в музей смотреть картины, реализовывая свою потребность в наслаждении красотой, если он не ест уже второй день, даже человеку и в голову такое не прийдет...
Чехов просыпался рано утром и до 9 часов принимал больных, затем писал и читал статьи по медицине. Ближе к обеду вел хозяйственные дела и обучал грамоте горничных, потом опять писал и читал. Успевал ещё за день объехать уезд и строить лечебницы. Главный смысл жизни - это труд не работа, а именно труд, когда ты трудишься не как на каторжник и ненавидишь эту свою деятельность...
Одно африканское племя имеет интересный обычай. Когда кто-то из племени совершает плохой поступок, они приводят его в центр поселения окружают толпой и в течении двух дней они просто вспоминают всё хорошее, что он делал и благодарят его за это. Они считают, что каждый человек приходит в мир хорошим. Каждый хочет любви, счастья, мира, безопасности. Но иногда в погоне за этими ценностями человек совершает ошибку. Племя видит в этих ошибках сигнал, крик о помощи. Они объединяют свои усилия, чтобы поднять...
