Найти в Дзене
У меня камушек в ботинке
Все представляют что происходит, когда попадает даде маленький камушек в обувь. Сначала мы не замечаем дискомфорт и даже скорее всего оставляем камушек там.  Прийдя домой забываем и в следующий раз, одевая сталкиваемся с камушком и ощущаем БОЛЬ. В итоге воспринимаем маленький камушек, как большой булыжник. Когда мы обижены, злимся, расстроены это воспринимается нами как маленький камушек...
5 лет назад
Эустресс - что это за зверь?
Эустресс - что за зверь? Часто возникают стрессовые события и кажется, как будто уже нет сил решать эти задачи эти ситуации, которые неподвластны тебе. Что-то новое страшно начинать, рисковать страшно, потому что опять это стресс и много тревоги по этому поводу.  Разберёмся какой стресс бывает? И всем ли так тяжело с ним справляться? Стресс - это состояние организма на требования окружающей среды и все зависит есть ли ресурсы у организма справляться с этими требованиями. Также есть понятие, как...
5 лет назад
Мама, не корми меня!
Почему многие люди страдают проблемой переедания и избыточного веса? В раннем онтогенезе, когда ребёнок зависит от мамы и её отношения. Очень сильно влияет как она реагирует на потребности ребёнка, может ли она различить его голод от другого физического или психического дискомфорта. Когда мама не может различить и на каждый плач пытается накормить ребёнка, у ребёнка возникает нейронная связь,когда плохо - нужно кушать.  Ещё одна причина это семейные правила, традиции, обычаи, которые формируют раннее пищевое поведение...
5 лет назад
Есть, чтобы жить или жить, чтобы есть
На тему здоровья и красоты сразу вспоминается изречение: " мы то, что мы едим", из него следует то, что чем мы наполняем себя в частности свой желудок, с тем мы и живём и также чувствуем себя. Попробуем разобраться какие у нас отношения с едой. Для чего нам еда?  Для здорового человека еда - основная, базовая потребность без которой человек не может реализовывать другие свои высшие потребности. Например, никто не пойдёт в музей смотреть картины, реализовывая свою потребность в наслаждении красотой, если он не ест уже второй день, даже человеку и в голову такое не прийдет...
5 лет назад
Почему Чехов вставал в пять утра
Чехов просыпался рано утром и до 9 часов принимал больных, затем писал и читал статьи по медицине. Ближе к обеду вел хозяйственные дела и обучал грамоте горничных, потом опять писал и читал. Успевал ещё за день объехать уезд и строить лечебницы. Главный смысл жизни - это труд не работа, а именно труд, когда ты трудишься не как на каторжник и ненавидишь эту свою деятельность...
316 читали · 5 лет назад
Есть место на Земле где ты будешь всегда хороший!
Одно африканское племя имеет интересный обычай. Когда кто-то из племени совершает плохой поступок, они приводят его в центр поселения окружают толпой и в течении двух дней они просто вспоминают всё хорошее, что он делал и благодарят его за это. Они считают, что каждый человек приходит в мир хорошим. Каждый хочет любви, счастья, мира, безопасности. Но иногда в погоне за этими ценностями человек совершает ошибку. Племя видит в этих ошибках сигнал, крик о помощи. Они объединяют свои усилия, чтобы поднять...
5 лет назад
5 советов от Анны Фрейд
Анна Фрейд - любимая младшая дочка из шести детей Зигмунда Фрейда. 5 лет отработала учительницей в школе, после стала сиделкой своего отца и его помощницей. Изучив труды своего отца, она решила открыть новое направление психоанализа - детский психоанализ, посчитав, что детская психика отличается от взрослой, потому что связана с этапами развития. Во время войны Анна помогала детям и много написала книг после этого времени со своими исследованиями. 1. Не существует детской покорности. Нам вроде кажется,...
5 лет назад
Плюсы быть "жертвой"
"От самого понятия жертвы философы так же далеки, как и от понятия Родины. Говорят о поведении, о действиях, о моральных и неморальных поступках, наконец, даже «о любви к ближнему», но в философии не принято говорить о жертве, несмотря на то, что вся человеческая и животная жизнь есть сплошная жертва, вольная или невольная, и несмотря но то, что единственный способ осмыслить бесконечные человеческие страдания — это понять их жертвенный смысл». Эти слова А. Ф. Лосева, написанные им в 1941 г., актуальны и по сей день: узок круг отечественных работ по этой тематике...
5 лет назад
Современная сказка про Жихарку
Как мы делаем детей потенциальными жертвами? В прогрессирующей мире забываем, что нужно как можно чаще разговаривать с детьми о чувствах, об отношениях, о безопасности, вместо этого взрослые ведут игры "кто быстрее и больше". Полный контроль и решение за детей, чем они будут заниматься и как будут познавать этот мир, приводит к дезориентации и инфатильности...
5 лет назад
Из прошлого психологии: Е.Д.Хомская - девушка, которая влюбилась в мозг
7 августа 2019 года исполняется 90 лет со дня рождения Хомской. Евгения Давыдовна - женщина в истории нейропсихологии, почётный, заслуженный научный сотрудник, которая до последнего изучала мозг. Создала новое направление - нейропсихологическую физиологию нейропсихология нормы.  А началось у неё все в студенческие годы после защиты дипломной работына тему психофизиологический анализ речевой семантики, она начала работать старшим лаборантом в санатории для умственно отсталых детей...
5 лет назад
Топ 5 книг по изменению мышления
Психология вредных привычек. Хорошая, взвешенная книга про то, как мы впадаем в тоску, как вредим сами себе из-за разнообразных подсознательных причин и что с этим делать. Это подробный разбор ментальных проблем, которые есть почти у каждого. Автор, практикующий психиатр, рассказывает, как традиционные ходы в стиле «соберись, слабак» делают все только хуже, объясняет, в каких случаях пора попить таблеток, и учит вырабатывать новые полезные привычки. 2. Виктор Франкл "Человек в поисках смысла" Покажет, что на самом деле многие наши проблемы преувеличены...
5 лет назад
Почему мне не помог ни один психолог?!
Пришла к психологу и сразу начала обвинять мужа, детей, дороги, государство и т.д. Ждала, когда он меня пожалеет и решит все мои проблемы волшебным образом. Но так не случилось. Открыто признаюсь, я - Жертва. Чувствую себя беззащитной, беспомощной и несчастной. Жду от окружения постоянной поддержки, а если её не получаю, то обвиняю в бессердечности. Постоянно жалуюсь, что ругаюсь с мужем, начальник меня не замечает и постоянно повышает моих коллег, хотя я уже давно работаю.  Каждый день головная боль, которая при мыслях о моих проблемах только нарастает...
5 лет назад