Найти в Дзене
Юля Дорошко

Грусть – как выйти из этого состояния?

Нет такого человека, который бы не испытывал этого состояния.

Грусть- что и как с ней делать?

Рецепт прост:

☝🏽РАЗРЕШИТЕ ЕЙ БЫТЬ! Грустные моменты нужно тоже уметь переживать. 👇🏽

Чем больше, вы будите убегать из этого состояния, тем чаще оно будет вас догонять и одолевать. А развернувшись к нему лицом и погрузившись в это самочувствие, вы как бы успеваете соскучится за тем ритмом который был прежде!