Если честно, то я не сразу этому научилось, прошли долгие годы и намотан большой километраж потерянных нервов. Девочка, девушка, женщина всегда что-то и кому то должна. Сначала должна хорошо учиться, должна уметь готовить, должна уметь шить, помогать по дому. Потом опять должна учиться, найти хорошую работу, должна не позорить родителей, должна приходить вовремя домой и при этом должна выйти пораньше замуж. После замужества должностные обязанности её расширяются. Она должна ухаживать за мужем (кормить, поить, обглаживать-обстирывать, заботиться и т.д.), при этом должна работать, рожать детей, должна любить и уважать родственников мужа, своим родителям должна помогать. Перечислять эти "должна" можно до бесконечности, а если всем пытаться угодить, то ни сил, ни жизни не останется. Так вот я стала подменять слово "должна" на слова "могу", "не могу" или "могу, но не хочу". У одной знакомой близкие любили тыкать её носом:" Почему пятно на скатерти, почему мусор на полу и прочая", так та пр