Рецепт каши из "Полбы"

Всем привет, мои хорошие.

Зашла я как-то в магазинчик за крупами и увидела на полочке кашу с необычным названием. Вы же любите удивлять свою семью-вот, и я тоже. Заинтересовалась-уж больно красиво написано.

Правда сразу не стала покупать, думаю - надо почитать про нее в кулинарных книгах, что же это за чудо-каша, которая и полезная, и вкус волшебный и еще и нормализует вес.

Как оказалось - эта Полба действительно экологически чистый продукт, который употребляли еще в древности.

Ее зерна защищены от вредных токсичных веществ. Она укрепляет иммунитет, очищает организм и дает энергию. Да еще и друг в похудении.

А вот сейчас все опять возвращаются к полезным продуктам, да и похудение играет не маловажную роль для многих.

Поэтому и снова возобновляются традиции вкусной и здоровой пищи.

Когда я ее приготовила семья правда была в восторге-всем очень понравилась эта наша каша с волшебным вкусом.

Вот и с Вами хочу поделиться своим рецептом каши из "Полбы".

Пишите потом в комментариях, оценили Ваши близкие новую кашку или нет.

1. Промываем крупу.

2. Заливаем водичкой и даем ей настояться 30 минут, затем промываем.

3. Кипятим водичку, солим ее и в кипящую воду кладем крупу. Пропорции одна доля крупы на две доли воды.

4. Пеночку снимаем, помешивая.

5. Варится каша 45 минут.

6. В конце приготовления добавляем кусочек сливочного маслица.

И все - наша каша готова.

Можете есть ее как отдельное блюдо, можете использовать, как гарнир, а можете добавить фруктов.

Подписываемся на канал- готовим вкусно и быстро!