Прошло уже чуть больше года с тех пор, как я решил полностью отказаться от употребления пищи животного происхождения. Настало время подвести итоги, и рассказать все что я испытал в ходе данного эксперимента.
1) Первое что я почувствовал, отказавшись от мяса, это легкость в животе. Меня не беспокоят вздутия, колики, боли, тяжесть и другие дискомфортные ощущения.
2) Больше энергии. Нет сонливости после обеда, которая была раньше. Лучше высыпаюсь, даже если поздно ложусь и рано встаю. Я связываю это с тем, что более 50% всей энергии, организм тратит на переваривание пищи, и львиная доля от этой части приходится на переработку мяса.
3) Мозг начал работать лучше. В голове ощущается ясность. Опять-таки, это произошло из-за высвободившейся части энергии, которая теперь не тратится на переработку мяса, а может быть использована на другие процессы, в том числе и мыслительные.
4) Перестал болеть. Не так давно осознал этот факт. По-прошествии года без мяса, я вдруг заметил, что ни разу не простудился. Хотя раньше, стабильно два раза в год болел ОРВИ. А боли в горле обычно мучили меня на протяжении всей зимы и начала весны. Но сейчас, я забыл все эти проблемы.
5) Настроение лучше, чем раньше. Пропала раздражительность и приступы гнева. Мое психическое состояние стало более стабильным. Я больше не переживаю и не злюсь из-за незначительных проблем.
6) Все выделения почти перестали пахнуть. Нет неприятного запаха если вспотел, и даже в туалете после вас не чувствуется того "зловония", что оставляют после себя большинство людей.
7) Экономия. Тоже немаловажный плюс. Ведь мясо стоит недешево, а ел я его каждый день и в больших количествах. Сейчас лишние деньги, я могу потратить на более полезные нужды.
Теперь о минусах. На самом деле он всего один — это негодование окружающих, по поводу того, что я не ем мясо. Оно проявляется в назойливых вопросах и попытках убедить меня съесть кусочек, какого-нибудь трупа животного. Так происходит из-за неосведомленности людей в этом вопросе и неспособности менять свои устаревшие взгляды.
В общем, по-прошествии года без мяса, чувствую себя отлично, гораздо лучше, чем до этого эксперимента. Буду продолжать и дальше питаться подобным образом, и делиться своими наблюдениями.
Спасибо за внимание. Если вам понравилась эта статья, то поставьте пожалуйста лайк и подпишитесь на мой блог, чтобы не пропускать новые выпуски.
Рекомендую к прочтению: "Почему я перестал есть мясо"