Дорогие женщины, всех приветствую!
Никто не сможет избежать того, что после 30 ваша кожа лица начнёт заметно портится. Появятся морщинки, трещинки, складочки. Но все мы хотим выглядеть на все сто в любом возрасте и это вполне возможно!
Важную роль в этом вопросе играет ваш образ жизни, питание и, несомненно, сон. Не менее 7 часов в сутках вы должны отдыхать. Слежка за тем, как вы живёте и что кушаете - фундамент красивой кожи лица после 30.
Как только вы заложили фундамент, необходимо двигаться дальше и тут у вас есть пять полезных процедур:
- Приведение кожи в тонус;
- Очистка;
- Вашему организму всегда нужна вода, кожа лица не исключение - ей требуется увлажнение;
- Питание вашей кожи;
- Защита от всего неблагоприятного.
Очистка и приведение кожи в тонус
Запомните: любая омолаживающая процедура проводится только с чистым лицом!
Также вам ни в коем случае нельзя пользоваться обычным мылом, оно сильно сушит кожу и заметно ускоряет процессы её старения.
Утром просто умывайтесь водой с какой-нибудь пенкой при жирной коже или протирайте ваше лицо с помощью эмульсии при сухой.
Один (сухая кожа) или два(жирная кожа) раза в неделю вечером используйте любой подходящий вам скраб. Не забывайте о масках с глубоким очищением - они приведут вашу кожу в нормальное состояние.
Вот мой совет: приобретите мягкую щёточку, чтобы поднять на новый уровень кровообращение кожи лица и избавится от отмёрших клеток.
После этих процедур используйте тоник, который восстановит баланс воды вашей кожи. Для сухой - бесспиртовые, для жирной можно со спиртом.
Увлажнение, питание, защита
Выучите на зубок, что любое средство для ухода, кроме ночного должно иметь значение SPF не менее 45. Это обеспечит достойную защиту лица.
В состав дневного крема должны входить хотя бы один или несколько элементов: коллаген, витамины, пептиды, керамиды, ретиноиды, гидрокислоты и вещества натурального происхождения.
Ночной крем в себе должен содержать аминокислоты, гормоны, БАДы или фитоэстрогены.
Все крема стоит наносить только после процедур очистки и тонизирования. Такой дневной и ночной уход поможет вам достаточно напитать, увлажнить и защитить кожу лица.
В комментариях расскажите, как именно вы ухаживаете за кожей лица. Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые советы по уходу за собой и поставьте лайк этой статье, если она была полезной!
Будьте всегда на высоте :)