О вреде привычки переживать по поводу и без повода сказано очень много. Следует лишь напомнить, что люди часто упускают из виду — хроническая тревожность БЫСТРО СТАРИТ и постепенно превращает жизнь в тоскливое дожитие.
Причиной, по которой люди с повышенной тревожностью быстро стареют и тяжело болеют, является нахождение тела в постоянном напряжении — в спазме. А это приводит к тому, что защитные силы быстро истощаются,
а процессы регенерации протекают вяло.
Чтобы исключить привычку тревожиться и тем самым освободить собственное тело от главной предпосылки всех болезней и старения – хронического напряжения, необходимо внедрить в сознание одну ментальную программу: "Личная реальность формируется ТОЛЬКО нашими мыслями".
Эта программа даже при самых драматических обстоятельствах надежно защищает сознание от вторжения деструктивных и навязчивых мыслей. Она не только исключает риск активизации программы старения, но и кардинально меняет жизнь.
Объективность мира – это опасное заблуждение, морок, от которого срочно нужно освободиться. Мир – это зеркальное отражение нашего отношения к нему.
И оптимистичные, и пессимистичные ожидания рано или поздно становятся реальностью. Но стоит лишь изменить мрачные ожидания на светлые – и тогда быстро меняется личная реальность, освобождаясь от всего нежелательного и наполняясь исключительно тем, чем хочется.
Считая всё, что с нами происходит, чем-то независящим от нашей воли, мы неосознанно вращаемся по замкнутому кругу: наблюдаем действительность – выражаем отношение к ней – зеркало закрепляет наше отношение – и мы наблюдаем ту же самую действительность. Таким образом формируется реальность, отражающая наши мысли (образ), а мысли в основном определяются самой реальностью.
Выход из этого замкнутого круга — смотреть сначала в себя, а после уже — вокруг себя. То есть сначала нужно выразить свое отношение, зеркальный мир закрепляет его, а затем – наблюдать реальность.
Вместо недовольства и критики по поводу увиденного или происходящего необходимо мысленно формировать желаемый образ. Таким образом, надо думать о том, чего желаешь получить, а не о том, что не нравится или чего стремишься избежать.
Дорогие читатели, следите за собственными мыслями. Ведь именно они, материализуясь, формируют то, что вы называете «моя жизнь».
Вам понадобится еще одна установка: «Мой мир заботится обо мне». Примите эту мысль, как аксиому, что бы ни происходило — плохое или хорошее. При встрече с досадными обстоятельствами будьте уверены, что всё идет так, как надо. Мир лучше знает, как о каждом из вас позаботиться.
Чтобы данная установка закрепилась в сознании, твердите эту мысль постоянно, особенно когда тревожитесь или боитесь чего-то.
Убеждение в том, что «мир заботится о вас», — мощное противоядие против любых страхов, тревог и других негативных эмоций.
Вскоре вы обнаружите, что проявления тревоги, страха и прочих напряжений, вызванных страхом перед будущим, сходят на нет. А спустя время заметите, что эта мысль звучит в вас сама по себе, как бы фоном. Это хороший знак. Он указывает на то, что ментальная программа против тревожности работает уже автоматически. И это фактор гарантирует абсолютное здоровье: как физическое, так и ментальное.
Далее: Преодолевайте чувство БЕСПОКОЙСТВА
Друзья! Узнайте, как достичь гармоничных отношений с собой, Миром и порядка во всех сферах жизни, нажав на ссылку ➨ << ХОЧУ УЗНАТЬ >>