Супернапиток для здоровья и бодрости🔥. Проверено на себе 👌

Яблочный уксус - супер средство

Купить или сделать самим?

Если у вас есть время и много кислых яблок (однозначно, не магазинных) - можете приготовить сами. Я однажды пробовала. Процесс долгий. Требует внимания. Вот рецепт.

Для приготовления уксуса рекомендуется брать домашние яблоки. Во-первых, в них больше кислоты. Во-вторых, яблоки лучше не мыть, а кожуру снимать и вовсе не следует – это ускоряет процесс брожения. Просто протрите фрукт, чтобы убрать грязь.

Домашний яблочный уксус

Ингредиенты:

• 2 кг. яблок;
• 2 л. воды;
• 300 гр. сахара.

Приготовление:

1. Яблоки нарежьте небольшими кусочками. Сердцевинку удалите, кожуру не снимайте.
2. Уложите фрукт в эмалированную кастрюлю. Посыпьте сахаром. Залейте водой.
3. Накройте крышкой и уберите в прохладное место на 3 месяца.
4. Процедите и разлейте готовый уксус по бутылкам.

Мутность - признак натуральности и качества яблочного уксуса

Для себя я выбрала покупку яблочного уксуса - либо заказываю на iHerb, либо покупаю в магазине Глобус или на фермерском рынке. Стараюсь выбирать непрозрачный, мутный уксус. В нем больше натуральности, но это мое личное мнение.

Применение и польза

Несколько раз в год я принимаю яблочный уксус по утрам. Делаю я это так в стакан тёплой воды добавляю столовую ложку яблочного уксуса и чайную ложку мёда. Принимать нужно натощак в течении 3-4 недель.

Лично для себя я отметила такие изменения в организме:

• Нормализация деятельности органов пищеварения
• чистка сосудов и лимфатической системы
• улучшение функционирования нервной системы, пропала бессонница и тревога
• нормализация аппетита
• снижение массы тела
• устранение симптомов слабости (реально появляется бодрость в теле)
• укрепление иммунитета

Бонусы - яблочный уксус способствует защелачиванию организма и очищению кожи 🙂

Один из вариантов покупного яблочного уксуса

Мой совет - принимайте такой напиток курсами 2-3 раза в год и вы заметите улучшение своего здоровья и самочувствия.

Конечно, имеются противопоказания к применению внутрь яблочного уксуса. Не стоит их игнорировать:

• Заболевания желудка и кишечника, связанные с повышенной кислотностью (гастрит, язва желудка, рефлюкс-эзофагит, колит);
• Печеночная и почечная недостаточность, гепатиты различной этиологии, цирроз, камни в почках и в желчном пузыре.

Пишите в комментариях - пробовали вы такой напиток и какие ваши наблюдения!

О наружных способах применения я расскажу вам в следующей статье

В любом случае не забывайте, что имеются противопоказания и вам необходимо проконсультироваться с врачом!

Если Вам понравилась моя статья - ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Будет оооочень много интересного!