Как начать знакомиться и легко общаться (личный опыт)
На вопрос «Почему не знакомитесь…» самые частые ответы: Страхи или не интересно общение и люди. Как быть, плыть по течению или разобраться для чего же нужно общение, какая от него польза и как начать общаться с удовольствием?
Базовые потребности: вода, еда, сон, безопасность – источник нормальной биологической деятельности человека. За психологический комфорт отвечает общение. Общение очень важно для любого человека, оно делает нас социальными, а не просто биологическими существами и дает возможность добиваться личных целей.
Для каждого человека, его Я (ЭГО) – центр внимания, центр его вселенной.
Вектор нашего внимания может быть направлен внутрь себя или наружу. Когда мы обращаем внимание наружу, на собеседника – мы интересуемся им, узнаем его интересы, хобби, ищем общие точки соприкосновения, на этой базе уже образовываем связи и привлекаем внимание и интерес к себе. Если вектор внимания направлен внутрь себя, то нужно привлекать внимание к себе, чтобы другие люди заинтересовались вами и захотели познакомиться и узнать. Но для этого нужно иметь богатый внутренний мир и самое главное - уметь его выражать.
Люди, столкнувшиеся с проблемой «Я не хочу общаться с новыми людьми, мне с ними не интересно, мне не о чем с ними разговаривать» как правило, занимают пассивную позицию. Не хотят проявлять интерес к собеседникам, ожидая, что должны интересоваться им, поднимая этим свою самооценку. Но проявить себя, чтоб обратить на себя внимание и заинтересовать тоже не хотят - «Что посеешь то и пожнешь»
Страх, неуверенность в себе, быть не понятыми, мы заранее уже придумали, что мы не интересны, мы опозоримся, если прилюдно подойдем знакомиться, и другие страхи. Это естественно, но с этим нужно бороться, если страхи мешают достижению ваших целей. Любая неловкость или стыд – продлятся несколько секунд или минут, самое длительное несколько часов, и то только в вашей голове. С каждым разом будет прибавляться уверенность в себе, и наградой будет приобретение: хорошего друга, интересного собеседника, надежного партнера, любимого человека.
Общение – это вид активности, направленный на обмен информацией. Это может быть, как образовательная информация или деловая, так и сведения о внутреннем (эмоциональном) состоянии человека.
Виды и цели общения:
1. Личностное общение подразумевает обсуждение интересов, затрагивающие личность самого человека, проблемы внутреннего характера, определяющие личность человека: поиск смысла жизни, определение своего отношения к значимому человеку, к тому, что происходит вокруг, разрешения какого-либо внутреннего конфликта.
2. Социальное общение удовлетворяет потребности в общении и личностном росте индивида. Основная цель - установление и развитие взаимоотношений между людьми на основе интересов и увлечений.
3. Деловое общение основано на материальной выгоде. Это могут быть как партнерское общение, так и общение «начальник – подчиненный».
Общение нам необходимо для удовлетворение внутренних потребностей личности, или на создание определенных связей и условий для получения материальных благ.
Что может мешать комфортному общению:
- когда не обращаетесь к собеседнику по имени;
- говорить только на темы интересные Вам;
- говорить все время о себе;
- односложные ответы – складывается ощущение, что человек высокомерный и не хочет общаться;
- сплетничать и обсуждать других за спиной;
- Лицемерие – люди избегают общения с теми, кто постоянно лжет или притворяется.
- нет контакта глазами (совсем), зевание во время беседы, не прикасаться к собеседнику если просят или демонстрируют, что этого лучше не делать;
- неуважение, хамство, насмешки
Все, что с нами происходит или не происходит - результат нашей деятельности, наша зона ответственности. Мы не рождаемся ораторами, звездами или героями, но если осознать и принять себя, понять свои цели в жизни и как общение может помочь их реализовать, можно наладить социальные связи, расширить круг знакомых, реализоваться в карьер. Не нужно тратить время и силы на поиски виноватых из вне, лучше потратить их на знакомство и общение с новыми или близкими людьми.