До праздников остается совсем чуть-чуть, и ты наверняка предвкушаешь обильные застолья. Убедись, что в меню не будет этих вредных продуктов: диетологи доказали, что в них нет ВООБЩЕ ничего полезного. А вредного — хоть отбавляй
Продукты, которые нельзя есть
ЧИПСЫ
Жир, жир, соль, усилители вкуса. Самые вредные продукты питания. Гроб, гроб,кладбище.
ПОНЧИКИ, МАФФИНЫ
Сахарные бомбы. Жирные сахарные бомбы.
СЛАДКИЕ «СУХИЕ ЗАВТРАКИ» С МОЛОКОМ
Нереальное количество глютена и сахара + раздражающий эффект для слизистых пищеварительного тракта.
БЕЛЫЙ ШОКОЛАД
Вообще-то, он почти не шоколад: какао в нем всего 35%. А потому почти вся польза шоколада отсутствует, а 24 ложки сахара на плиточку — присутствуют.
КАРТОШКА-ФРИ
Ну, ты же сама понимаешь, какие продукты вредны? 500 калорий в маленьком пакетике.
ДИЕТИЧЕСКИЕ ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ
Сладкие обманки для инсулина, который выработался, а поглощать нечего. Привет,диабет.
БЕЛЫЙ ХЛЕБ
Углеводная бомба без малейшей доли полезных веществ. Чистые калории.
СОЛЕНЫЕ ПЕЧЕНЬКИ-БРЕТЦЕЛИ
Какие продукты нельзя есть на диете? Хрум-хрум. В 10 штучках — 300 калорий. Ням-ням.
РЫБНЫЕ ПАЛОЧКИ
Трансжиры с неизвестным рыбомусором под панировкой.
КОЛБАСА
В двух кружочках среднего размера — суточная доза натрия. А натрий есть почти везде,так что передоз с первой попытки.
МОЛОКО
Цельное молоко убивает кожу, вызывая появление прыщей, и твои сосуды,устраивая им холестериновую атаку.
СОК ИЗ ПАКЕТА
Это не сок. Это порошок, разведенный водой, плюс консерванты, ароматизаторы и прочие здоровьеубиваторы.
ГОТОВЫЕ СОУСЫ
Загустители и красители придают им аппетитный вид, но поверь: не надо.
СЛИВОЧНОЕ МОРОЖЕНОЕ
С джемчиком, вафелькой, шоколадной крошкой и другими «подарками» для поджелудочной. Мммм!
