- У меня есть дети, я узнаю себя в Ваших эфирах. Что мне делать, чтобы не травмировать детей? Боюсь, я уже передала эти установки своим детям, как мне всё исправить?
Этот вопрос мне задают регулярно. Вчера в очередной раз спросили меня об этом на эфире. Поэтому сегодняшний пост для родителей.
Во-первых, невозможно и не нужно быть идеальным родителем. Есть шутка "Какими бы идеальными ни были родители, детям всё равно будет что рассказать своему психотерапевту".
И да, у меня в Скайпе написан девиз "Психотерапия нужна всем, у кого было детство".
Поэтому не надо от моих эфиров впадать в чувство вины, рвать на себе волосы, ругать себя что Вы плохая мама или плохой папа.
Если Вы задумываетесь о том, как Вы влияете на свои детей и какие сценарии им передаете - это уже очень важно, значит Вы внимательный и чувствующий родитель, и Вам не всё равно. Это самое главное.
Есть книга известного психоаналитика Винникотта "Достаточно хорошая мать". Само название говорит о многом и передает важную идею.
Во-вторых, дети впитывают не то, что родители им говорят, а то, что родители показывают своим примером. Поэтому очень важно, если Вы узнали себя в эфирах, проработать эти внутренние установки, эти решения у себя.
Тем самым Вы передадите своим детям важное послание - что можно поменять решение, можно менять свой сценарий жизни. И подадите детям новый пример, как можно относиться к себе и к другим, как можно себя чувствовать и ощущать, как можно жить свою жизнь. Дети возьмут этот пример и это будет для них полезно.
И в-третьих конечно же, обращайте внимание на то, как Вы общаетесь со своими детьми. Детям важно знать, что Вы их безусловно любите и принимаете, что они ценны для Вас потому что они есть (а не потому что они достигают успехов, самые лучшие или самые умные). Невозможно испортить ребенка любовью и принятием. Наоборот, это станет для ребенка важной опорой в жизни.
Это в дополнение ко вчерашнему эфиру.
Сам эфир "Как выйти из-под влияния родительских сценариев" смотрите на Ютубе по этой ссылке
Остались вопросы? Согласны со мной или не согласны? Пишите в комментариях!