Найти в Дзене

А в душе черная дыра

Так сложно порой скрывать свою депрессию от окружающих и близких. Зачем я это делаю? Да чтобы вам же было лучше. Кто хочет смотреть на вечно грустную девушку, которая только и думает о смерти, все зотят видеть веселую жизнерадостную девицу. Так вот я пытаюсь быть именно веселой и жизнерадостной, но жто отнимает так много сил, что по вечерам ты просто сжимаешься в комок и рыдаешь, пока глаза не распухнут и слезы не закончатся. Иногда я плачу несколько часов. Каждую ночь. Ночи вообще очень тяжелые. Ночью становится тихо и мысли заполняют голову и становится трудно дышать. Если даже днем мрачные мысли очень громкие и заглушают все остальное, то ночью они кричат тебе в уши. Кричат о том, что ты ничтожество и ничего не добьешься. Но тебе приходится прекращать плакать, умываться холодной водой, чтобы уменьшить отек и идти спать, чтобы утром снова выглядеть презентбельно. Даже сейчас, когда мне помогают антидепрессаанты, мне очень тяжело. Да, улусшения колоссальные, но мне все еще плохо, есть

Так сложно порой скрывать свою депрессию от окружающих и близких. Зачем я это делаю? Да чтобы вам же было лучше. Кто хочет смотреть на вечно грустную девушку, которая только и думает о смерти, все зотят видеть веселую жизнерадостную девицу. Так вот я пытаюсь быть именно веселой и жизнерадостной, но жто отнимает так много сил, что по вечерам ты просто сжимаешься в комок и рыдаешь, пока глаза не распухнут и слезы не закончатся. Иногда я плачу несколько часов. Каждую ночь. Ночи вообще очень тяжелые. Ночью становится тихо и мысли заполняют голову и становится трудно дышать. Если даже днем мрачные мысли очень громкие и заглушают все остальное, то ночью они кричат тебе в уши. Кричат о том, что ты ничтожество и ничего не добьешься. Но тебе приходится прекращать плакать, умываться холодной водой, чтобы уменьшить отек и идти спать, чтобы утром снова выглядеть презентбельно. Даже сейчас, когда мне помогают антидепрессаанты, мне очень тяжело. Да, улусшения колоссальные, но мне все еще плохо, есть куда стремиться. И я не пытаюсь стать все время веселой и счастливой, нет, здоровым людям тоже бывает грустно и даже очень грустно, но не каждый день и каждую секунду. Это давит на тебя, словно вакуум, воздуха не хватает и хочется кричать, звать на помощь. И я это делаю. Я зову на помощь, говорю что мне плохо людям, но меня словно игнорируют. Людям вообще свойственно игнорировать негативную информацию. Либо это мне настолько плохо, что я не замечаю перемен в поведении близких. Был только один момент: когда мне было грустно, я позвала друзей в гости и они бросили все свои дела ради меня и приехали. Но это было лишь один раз за всю мою жизнь. Может быть я слишком много требую? Вполне вероятно, но все же иногда так хочется после моих просьб о помощи просто упасть в чьи-то объятия и чтоюы мне сказали, что все будет хорошо. Может когда-нибудь это случится...