⠀
⠀🔹Умение сказать "Нет" дано далеко не каждому. Есть два типа людей. Первые говорят прямо в лоб, то о чем думают и не лезут за словом в карман, а есть вторые - которые боятся обидеть и ранить человека своим отказом.❌
⠀
⠀🔹И как же вы думаете, кто из двух типов людей в эмоциональном плане чувствует себя чище и комфортнее? Конечно первые! Вторые же вынуждены проглатывать нежелание, обиду и другие негативные эмоции.😑😤(что ведёт не только к психологическим проблемам, но и физическим) ⠀
⠀
⠀🔹Когда мы стоим перед выбором🤔, что же ответить и выбираем положительный ответ, чувствуя как все внутри протестует, не откликается - мы ломаем себя, врём и проявляем неуважение к своему внутреннему миру. 🤸♀️
⠀
⠀🔹Попробуйте хотя-бы неделю провести говоря только правду, даже в мелочах. Когда вы окажетесь перед выбором, подумайте наконец прежде всего О СЕБЕ , а не о том, как о вас подумает собеседник.
⠀
⠀Задания на неделю:
✔️Обещаешь - выполняй!
✔️Не делай то, чего не хочется.
✔️Будь честным с собой и окружающими.
Все мы люди и полностью искоренить свои привычки сложно, но главное начать! Эти простые советы помогут вам стать честным по отношению к себе.📒😏
