Довольно простой, но действенный салатик, помогает очистить организм от накопившегося за месяцы "добра". Делается быстро и кушается легко.
Ингредиенты:
1. Слива (5 шт)
2. Виноград чёрный (5-7 ягод)
3. Крыжовник (10-15 ягод)
4. Щавель (2-3 листика)
5. Масло льняное (1 столовая ложка)
6. Красный перец (щепотка)
(Слива, крыжовник и виноград - санитары кишечника, щавель содержит в себе щавелевую кислоту (витамитн С), очищает кровь от токсинов, стимулирует работу печени на выброс желчи, благодаря хризофановой кислоте улучшает перистальтику кишечника, а в синергии с красным перцем, так вообще огонь!)
Способ приготовления
Помыли ягоды и зелень, удалили из сливы и винограда косточки, порезали, покрошили лист щавеля, поперчили, сдобрили маслицем и вперед с песней пока свеженький!
Поделитесь, если что, своими рецептами в комментариях.
