Насколько большое значение имеют белки теплового стресса для гипертрофии?

Некоторые исследования раннее относили тепловой стресс во время силовой тренировки к факторам мышечного роста, но так ли это?

Белки теплового стресса (HSPs) -это такие белки которые реагируют на тепловой стресс. Существует много таких белков, которые различаются по своему молекулярному весу и функции таких белков разнообразны. Некоторые учёные предположили, что такие белки могут играть большую роль в мышечной гипертрофии. Некоторые предыдущие исследования обнаружили что тепловой стресс увеличивает мышечную массу после тренировок, а также происходит активация анаболических сигнальных путей после тренировки где присутствовал тепловой стресс, но насколько этот фактор действительно имеет значение?
Для того, чтобы определить эффективность теплового стресса, как фактора влияющего на мышечный рост во время силовых тренировок, было проведено следующее исследование: в исследование участвовали испытуемая которые провели 30 тренировок на протяжении 12 недель. Каждая тренировка состояла из разгибания голени с весом 70% от максимума, темп упражнения составлял 2 секунды концентрическая фаза и одна секунда эксцентрическая. После чего одна нога подвергалась нагреву до температуры 38 градусов Цельсия,а контрольная нога не подвергалось тепловому воздействию.
В результате мышечный рост и мышечная сила между ногами абсолютно не различалась, как в той ноге, которую нагревали до температуры 38 градусов, так и в той, которую не нагревали. Поэтому можно сделать вывод, что тепловой стресс во время силовой тренировки не влияет на гипертрофию.