Чтобы научиться владеть собой и отдавать отчёт в своих поступках, необходимо прислушаться к рекомендациям психологов.
Не нужно начинать разговор, если вы раздражены и кипите от возмущения. Постарайтесь привести свои мысли в порядке, побудьте в одиночестве. Таким образом вы сохраните отношения и в семье, и на работе, и с окружающими вас людьми.
Помните. Не нужно решать все проблемы сразу. Это просто не возможно. Сосредоточьтесь на главных вещах и не обращайте внимание на мелкие помехи. Каждая раздражающая вас мелочь не стоит ваших сил и нервов. Решайте проблемы по мере их поступления и по степени важности.
Не спешите спорить и возражать. Всегда есть время все обдумать и проанализировать ситуацию со всех сторон. Возможно ситуация вообще не стоит вашего внимания.
Не морализируйте, не высмеивайте и не унижайте другого человека. Не старайтесь найти чужие пороки и недостатки, а тем более не обнародуйте их.
Не привлекайте посторонних людей к решению ваших конфликтов. Уясните для себя, что все люди разные, и у каждого свой взгляд на мир. Даже если чья-то жизненная позиция идёт в разрез с вашей собственной, не нужно считать её не правильной. Просто она иная.
И на последок. Помните, что каждый отвечает за свои поступки сам. И вы тоже!