Найти в Дзене
Ольга Халдина

Випассана. Послеобеденное время. Часть 5.


Возвращаемся в детский лагерь "Искорка".
Напоминаю, что я рассказываю о своем увлекательном путешествии в мир "Випассаны"

Итак, самый кошмар начинался после послеобеденной прогулки…
Начинались секунды, которые плавно перетекали в минуты, потом в часы нескончаемой медитации. С 13 00 до 17 00 время тянулось ооочень долго.
Наступала какая-то грусть тоска, всплывали старые воспоминания, чувство одиночества, такого глобального одиночества, что не описать словами…

В 17 00 ужин, от него становилось еще грустнее… давали половину банана, половинку яблока и чай.

Благодаря Випассане я научилась есть свою половинку яблока целиком, оставляя только черенок…ну просто уж очень она была мала))

После ужина прогулка около 30 минут. Если было тепло, гуляли все, и было очень сложно найти место для уединения.

А мне становилось все грустнее и грустнее, я понимала, что эти эмоции – это часть Випассаны.
Нас предупреждали, что все будет выходить наружу. Меня, как человека очень чувствительного и переживаюегой за все, накрывало с головой.

В вечернее время наворачивались слезы и от этого хотелось сбежать. Были моменты, когда я бежала. Уходила в самую отдаленную ото всех точку, на берег, смотрела вдаль, и кричала, кричала что есть мочи…

Кричала молча…

Внутри бушевала буря, эмоции вырывались, руки выворачивались от гнева и одновременно бессилия что-либо сделать…

Оставалось только ждать…

Ум кричал: «Что ты тут забыла, это все бред, уезжай домой, тебе это не надо»

Но мой дух не сдавался, он говорил: «Прошло всего несколько дней, а ты хочешь сдасться? Так не пойдет. Ты сделаешь это. Ты можешь. Все пройдет»

Я вспоминала, что все в этом мире временно, непостоянно, я вытирала слезы, улыбалась… и снова шла на медитацию…

Вечерняя короткая медитация...
После нее интересная лекция...на которой в наше очищенное подсознание закладывались знания о Будде, медитациях, Випассане.

Я вслушивалась во все это и понимала, что меняется мое мировоззрение. Эти лекции были выстроены каким то определенным образом, чтобы воздействовать на людей более качественно.
А что если это и вправду мне не надо? Эта мысль постоянно крутилась у меня в голове. Ум пытался противостоять, ему явно это не нравилось...

Раньше он мог подкидывать мне и другие мысли))
А сейчас он ощущал себя в тюрьме, ему не о чем было больше думать, тут все было размеренно и по расписанию, не нужно думать когда встать, куда пойти, что есть.
Мне было жаль его, но по-другому я не могла поступить...

"Ум, нам нужно тебя вылечить" - повторяла я в шутку и улыбалась сама себе...

"Со стороны это похоже на психушку. Ну да ладно, на сегодня достаточно, идем спать, а завтра посмотрим что ты скажешь" - отвечал Ум.

Продолжение следует...