Скоро близится осень, а это, как правило, сезон простудных заболеваний. Чтобы сохранить свой организм в тонусе и помочь ему противостоять вирусам, делюсь простым рецептом пасты, богатой микроэлементами и витаминами. Нам потребуется Как приготовить Моем лимон и нарезаем на крупные кусочки, вынимаем косточки. Курагу, изюм и чернослив моем, просушиваем и пропускаем через мясорубку или блендер. Тоже самое делаем с лимоном и орехами. Все смешиваем и добавляем мед, опять перемешали. Готовую смесь раскладываем по баночкам, закрываем крышкой и храним в холодильнике. Кушаем по 1 столовой ложке 3 раза вдень перед едой(за 30 минут). Идеальное натуральное средство для профилактики простуды и гриппа. Поднимает иммунитет и борется с инфекциями. Отлично подходит и детям.
Скоро близится осень, а это, как правило, сезон простудных заболеваний. Чтобы сохранить свой организм в тонусе и помочь ему противостоять вирусам, делюсь простым рецептом пасты, богатой микроэлементами и витаминами.
Нам потребуется
- курага 200 гр;
- темный изюм 200 гр;
- чернослив 200 гр;
- грецкий орех 200 гр;
- инжир 200 гр;
- мед 200 гр
- лимон 1 шт.
Как приготовить
Моем лимон и нарезаем на крупные кусочки, вынимаем косточки. Курагу, изюм и чернослив моем, просушиваем и пропускаем через мясорубку или блендер. Тоже самое делаем с лимоном и орехами. Все смешиваем и добавляем мед, опять перемешали.
Готовую смесь раскладываем по баночкам, закрываем крышкой и храним в холодильнике.
Кушаем по 1 столовой ложке 3 раза вдень перед едой(за 30 минут).
Идеальное натуральное средство для профилактики простуды и гриппа. Поднимает иммунитет и борется с инфекциями. Отлично подходит и детям.