Найти в Дзене
Ольга Халдина

Випассана. Начало. Часть 1.

Випассана – загадочное слово, которое я увидела в одной из статей примерно год назад.
В статье был рассказ одного из студентов. Да, людей, приехавших на Випассану называют студентами, есть новые студенты – это те, кто приехал первый раз, и старые студенты – второй и более.
Ключевые моменты, которые я уловила для себя из этого рассказа – 10 дней молчания, сидеть в одной позе и медитировать, первые четыре дня сложно сидеть, потом тело привыкает и ты погружаешься в глубокую медитацию. Все.
Я тогда толком не знала, что такое медитировать, но меня это жутко заинтересовало. Я решила, что когда-нибудь обязательно попробую, и благополучно забыла об этом.
Прошел год. В моей жизни изменилось все. Начиная от работы, сферы деятельности, заканчивая моим преображенным внутренним миром. Жизнь бьет ключом, у меня столько дел, столько планов, столько мыслей, я постоянно чем-то занята. Я постоянно общаюсь с новыми людьми, да я просто счастливый человек. Конечно, есть некторые недоработки по жизне

март 2018
март 2018

10 дней тюрьмы или как я обрела свободу…

Випассана – загадочное слово, которое я увидела в одной из статей примерно год назад.
В статье был рассказ одного из студентов. Да, людей, приехавших на Випассану называют студентами, есть новые студенты – это те, кто приехал первый раз, и старые студенты – второй и более.

Ключевые моменты, которые я уловила для себя из этого рассказа – 10 дней молчания, сидеть в одной позе и медитировать, первые четыре дня сложно сидеть, потом тело привыкает и ты погружаешься в глубокую медитацию. Все.

Я тогда толком не знала, что такое медитировать, но меня это жутко заинтересовало. Я решила, что когда-нибудь обязательно попробую, и благополучно забыла об этом.

Прошел год. В моей жизни изменилось все. Начиная от работы, сферы деятельности, заканчивая моим преображенным внутренним миром. Жизнь бьет ключом, у меня столько дел, столько планов, столько мыслей, я постоянно чем-то занята. Я постоянно общаюсь с новыми людьми, да я просто счастливый человек. Конечно, есть некторые недоработки по жизненным целям, но в целом все пучком.

В один прекрасный день, подруга мне скидывает ссылку на випассану и говорит, что подала заявку, мол поехали тоже. Первая мысль «Да нЕкогда мне, это ж 10 дней жизни просто вычеркнуть надо. Сидеть и молчать! Да, я бы попробовала, но у меня стооолько дел, нет, я не смогу. Да и собаку не с кем оставить. Мама уезжает в это время как раз. А вообще я же хочу отправиться на другие курсы. Вариантов нет»
Через пол часа я решила подать заявку, а там уж пусть Вселенная рассудит, надо мне быть в это время и в этом месте или нет.
Дело в том, что не всех принимают на курс «Випассаны». Ты подаешь заявку и в течении суток тебе должен прийти ответ.
На следующий день приходит ответ, что приняли и меня и подругу.

До начала курса около двух месяцев.
Я все еще не уверена что я поеду. Слишком много «не», "против" и "зачем?"
Но, с волей Вселенной, как говорится, не поспоришь.
И когда до старта остается две недели, я понимаю, что мне просто необходимо быть в этом самом месте и в это самое время.
Все складывается в мою пользу, вернее в пользу Випассаны. Мама не уезжает, курсы отменили, собаку пристроила.

И вот я уже собираю вещи и шью подушку для мягких медитаций.

За несколько дней до выезда, все отчетливей становится то, что мне нужно побыть одной. А один из, так сказать, "плюсов" Випассаны - ты остаешься наедине с самим собой.
Немного боязно, да что там немного, СТРАШНО...пугает эта неизвестность...

Казалось бы, встреча с собой, что тут такого...
Ну а вдруг внутри....есть что-то, о чем ты не подозреваешь...

Но мне удалось собрать волю в кулак ииии мы едем на Випассану...

Продолжение следует...