Бывает, что мы хотим чего-то избежать, но в результате оказываемся именно там, где меньше всего хотели бы быть. Иногда причиной тому становятся ошибки в нашем собственном мышлении. В своей работе я часто сталкиваюсь с такими вариантами:
«Если я буду достаточно хорошей(им), то смогу заслужить любовь и одобрение»
Нам неприятно это признавать, но люди не уважают «слишком хороших» партнёров по общению. Уважают тех, кто знает свои психологические границы, умеет за себя постоять и дать отпор. А если человек изо всех сил старается всем угодить, никого не злить и не расстраивать, то его будут не любить, а использовать.
«Родственников надо любить несмотря ни на что»
Бывает так, что родство ограничивается генетикой, а больше ничего людей не объединяет Не всегда там есть любовь, как и не всегда среди родственников есть те, способен на любовь. Если у человека, например, мощная зависимость от алкоголя/наркотиков или антисоциальное расстройство личности, то лучшее, что можно сделать – это спасать себя, а не его.
«Нельзя отказываться от плохого, пока не найдёшь чего-то лучше»
Когда мы так мыслим, то рискуем десятилетиями. Сидеть работе, которая нам не подходит или быть в отношениях, в которых нам плохо. Но иногда стоит рискнуть. Бывают случаи, когда верным направлением движения является именно уход.
«Если я кому-то что-то не простил — значит, выкинул этого человека из своей жизни»
А вы знаете, что больше всего к другому человеку нас привязывает не любовь (простите), а обида? Да-да, так оно и работает: у нас сохраняется мощная психологическая связь с тем, кого мы за что-то не простили.
«Лучше сначала сделать все дела, а уже потом отдыхать»
Эта мысль кажется правильной до тех пор, пока мы не понимаем: даже телефону нужна своевременная подзарядка, что уж говорить о куда более сложном создании — человеке. Чтобы мы могли нормально функционировать и качественно выполнять свою работу, нам нужно не много отдыха, а своевременный отдых. Организму всё равно, сколько дел мы не успели доделать: если садится батарейка — нужно зарядить.
Замечали за собой такие ошибки?)
Еще больше на наших лекциях - https://artforintrovert.ru