Тренинги, коучи, курсы, марафоны, психологи... С одной стороны, сейчас огромное количество инструментов для саморазвития, изучения себя, и изменения своей жизни в лучшую сторону. С другой стороны, я очень часто слышу истории, как после похода к коучу, психологу начало все рушится. Когда после тренинга человек впадает в депрессию, когда рушатся отношения и вообще становится только хуже.
Про тренинги я отдельно напишу статью, сегодня хочу поговорить об экологии в коучинге.
Что такое экологичный коучинг? Логично, который прежде всего приносит пользу. Который дает положительные результаты, который позволяет достичь целей, избавиться от страхов, избавиться от ограничивающих убеждений и т.д. Но получение положительных результатов, не говорит об экологичности. Если цель у клиента ограбить банк, то она не только не экологична, но еще и карается УК РФ. Хотя для клиента она может быть, при её достижении и положительной. Или к примеру, у клиента цель сделать, так чтобы коллегу уволили в ближайшее время, а клиенту предложили повышение по карьерной лестницы. Экологично? Тоже нет, хотя клиент может думать по-другому. Или коуч принял решение, что чтобы жизнь клиента стала лучше, ему нужен развод. Это то, что обновит его жизнь. Может ли такое предлагать коуч? Нет и еще раз нет!
Так, что такое экология в коучинге и от чего она зависит?
1. Прежде всего экологичность в коучинге гарантируется коуч-позицией коуча. Что это? Это определенное состояние коуча, в которое он входит перед сессией. Состояние нейтральности, состояние обнуления своего жизненного опыта, своих ценностей, убеждений и личного мнения. Все это профессиональный коуч должен уметь убрать в сторону и погрузится в картину мира клиента, исходить из его убеждений, опыта, ценностей и т.д. Коуч становится подобен зеркалу, где клиент может увидеть себя со стороны, своих страхи, убеждения и способы решения проблем.
Коуч позиция позволяет дать клиенту самому принять решение, самому выбрать путь, самому увидеть, то что было скрыто. Коуч в этой ситуации лишен права давать советы, давить эмоционально, ставить в какие-то рамки, определять сроки, шаги и т.д. Он идет за клиентом.
2. Профессиональный коуч не работает с запросами касающихся интересов третьих лиц, и противоправных действий. Поэтому исключено, что профессиональный коуч будет сидеть и разрабатывать план вместе с клиентом ограбления банка. Тоже самое касается и запросов из серии - я хочу чтобы моя жена перестала работать в ночном клубе. Запросы могут касаться только самого клиента и его взаимоотношений с третьими лицами, но не жизни третьих лиц. Утрирую специально, что бы вы поняли, где эта грань экологичности.
3. С экологичными действиями коуча более или менее понятно, но как определить, что цель, которую хочет достичь клиент экологична? Предположим, пришел клиент с запросом, что он не знает, чем хочет заниматься. И в ходе коуч-сессии ему приходит идея, что он хочет стать подводником. Он с детства об этом мечтал, и вот теперь он понял, что он знает, чем он будет заниматься. При этом у него семья, и трое детей. Клиент доволен найденным решением, но экологично ли это решение?
В этой ситуации профессиональный коуч должен задать ряд вопросов, которые позволят клиенту самому оценить экологичность и верность данного решения. Например коуч, может задать вот такие вопросы:
- Каковы на Ваш взгляд последствия достижения цели?
- Что Вы приобретаете?
- А что можете потерять, если цель будет достигнута? Согласны ли Вы с такой потерей?
- Есть ли еще значимые (важные) для вас люди, которые могут пострадать вследствие достижения Вами данной цели?;
- Насколько сейчас Вы готовы работать над целью на данный момент?
- Можем ли переопределить цель так, чтобы последствия Вас устраивали?
Данные вопросы, позволяет посмотреть на цель без эмоций, взвесить все за и против, и просчитать последствия дальнейших решений клиента.
Все это делает коучинг экологичным и не вредит клиенту и его близким.
Если у вас есть истории на эту тему, можете делится ими в комментариях.
Подписывайтесь на канал, если хотите узнать больше о коучинге и о тех возможностях, которые он даёт.