Ингредиенты: Приготовление: 1. Яйцо отварить, нарезать небольшими кубиками. Лук измельчить и залить кипятком на 5 минут, чтобы ушла горечь. 2. Добавить размятый вилкой тунец, нарезанный помидор. С лука слить воду и добавить лук в салат. 3. Заправить салат натуральным йогуртом Приятного и полезного аппетита!!!
Ингредиенты:
- 80 гр тунца в с/соку
- яйца 1 шт
- помидор 1 шт
- небольшая луковица 1 шт
- натуральный йогурт
Приготовление:
1. Яйцо отварить, нарезать небольшими кубиками. Лук измельчить и залить кипятком на 5 минут, чтобы ушла горечь.
2. Добавить размятый вилкой тунец, нарезанный помидор. С лука слить воду и добавить лук в салат.
3. Заправить салат натуральным йогуртом
Приятного и полезного аппетита!!!