Быстрый полезный завтрак на скорую руку. С удовольствием ест вся семья. Пошаговый рецепт с картинками.
Приготовление завтрака для меня - особый ритуал. Со звонком будильника во мне пробуждается кухонных дел мастерица. Она подкидывает идеи для готовки - я их воплощаю. Делюсь одной из последних.
📃Ингредиенты:
🥯Для лепёшки:
- яйцо
- сметана 2 ст.л
- соль щепотка,
- кукурузная мука 3-4 ст.л
растительное масло для жарки
Выложить полученную массу на разогретую сковороду, смазанную маслом. Обжарить с обеих сторон.
🌮Начинка:
- отварная курица,
- мягкий творожный сыр,
- 1/2 помидора,
- 1/4 лука,
- 0,5 ч.л. оливкового масла
🥪Курицу нарезать кусочками, лепёшку смазать творожным сыром, нарезать помидоры и лук маленькими дольками кусочками сбрызнуть оливковым маслом.
☝🏻Совет: 1. количество начинки можете изменить: увеличить количество овощей и сыра. 2. Можно приготовить несколько небольших лепёшек вместо одной большой.
Жду тебя в своих соц сетях:
vk: https://vk.com/sannikova.evgeniya instagram : evgesha_av
и на ютубе
Приятного аппетита!