Мысли материальны, гласит избитое клише. Это не значит, что достаточно чего-то пожелать, и волшебным образом оно станет реальностью. И все же, мысли играют огромную роль в жизни человека.
В определенном смысле, мыслями человек программирует свое подсознание. Если вы думаете о себе, что ни на что не способны, вряд ли вы сможет работать с полной самоотдачей. Если вы ждете от всех предательства, вы наверняка его вскоре получите…
От каких мыслей стоит избавиться, и почему?
Мир жесток и несправедлив ко мне
В мире действительно много несправедливости. Что касается жестокости – с этим можно поспорить. В мире полно жестокости, но не меньше и милосердия.
Но самое главное, мир – безразличен к вам. Как и ко всем другим людям. И первое от чего нужно обязательно избавиться, это убеждение, что абстрактный мир настроен против вас – это не так.
Что касается жестокости и несправедливости мира в целом – вопрос в том, на чем вы предпочитаете заострять внимание. Вы можете ежедневно находить тысячи примеров жестокости, а можете видеть столько же примеров доброты.
Но самое главное – ваши мысли о несовершенстве мира ничего не изменят. В ваших силах менять мир вокруг себя, делать его лучше и добрее. Поэтому отбросьте жалобы, недовольства, перестаньте заряжаться негативом.
Вы не получили должность, которую заслужили, потому что она досталась бездарности со связями? Это не заговор мира против вас. Так сложились обстоятельства, и в ваших силах это изменить. Сменить работу или доказать начальству на деле, что было ошибкой не повышать вас.
Мне не везет
Об удачи можно рассуждать очень долго. Вы нашли на дороге кошелек с деньгами. Можно ли назвать это удачей? Пожалуй, да.
Но что если хозяин кошелька обвинит вас в краже, и вам придется потратить время и нервы, объясняя, что это не так. Выглядит ли теперь удачей то, что вы нашли кошелек? Вряд ли.
А если в то время, пока вы были на допросе, в банк, где вы работаете, ворвались грабители. И возможно, визит в полицию спас вам жизнь…
Одним словом, сложно однозначно сказать, было ли какое-то событие удачей или неудачей.
Следующий момент: всегда ли то, что мы считаем удачей, всего лишь стечение обстоятельств?
Допустим, ваш друг на вечеринке встретил босса или рекрутера успешной компании, куда вы оба мечтали устроиться. И на следующей неделе этот счастливчик выходит на новую работу, получив должность вашей мечты.
Казалось бы, ему повезло. Но что если, ваш друг заранее выяснил, что на той вечеринке будет нужный человек. И к тому же, компания как раз сейчас подыскивает себе сотрудника.
Более того ваш друг перед вечеринкой потратил несколько вечеров, продумывая свое общение на вечеринке со своим будущим работодателем. То есть фактически готовился пройти импровизированное собеседование.
Да и приглашение на вечеринку ваш друг получил благодаря тому, что пару лет назад познакомился и оказал услугу пригласившему ему. И вообще ваш друг старается постоянно заводит полезные знакомства…
Теперь уже эта ситуация не выглядит везением. А лишь вознаграждение за долгий труд и планирование.
Подводя итог:
— не существует вселенского заговора против вас: мир плевать на каждого конкретного человека;
— порой то, что человек считает большой удачей, оборачивается огромными неприятностями; и наоборот;
— очень часто то, что окружающими считают удачей, всего лишь итог долгой и планомерной работы.
От меня ничего не зависит
Собственно, пример с работой мечты доказывает, что это не так.
Действительно порой существует «непреодолимые обстоятельства». Вы подготовились к собеседованию гораздо лучше других претендентов. Но ваш потенциальный босс решил взять на работу своего родственника. И насколько лучшей кандидатурой вы бы ни были, это не имеет значения.
Но так ли часто происходят подобные ситуации? И знаете ли вы заранее, что сейчас произойдет что-то подобное? Человек не может полностью контролировать все обстоятельства. Но большая их часть – в руках самого человека.
Если не верите, почитайте истории успешных людей. Не «золотых мальчиков», которым положение и деньги достались по наследству. А тех, кто «сделал себя сам». Их успех – это всегда итог напряженной работы.
До тех пор, пока вы можете сделать хоть что-то, будущее в ваших руках.
Я не смогу это сделать
Существуют вещи, которые физически неосуществимы. Например, вряд ли вы сможете подпрыгнуть на пару метров вверх.
С другой стороны, если цель именно высота – вы может использовать приспособления. А сами прыжки станут для вас тренировкой, которая в будущем может принести пользу.
Если вы считаете что-то невозможным, подумайте, почему? Если это невозможно физически, тогда стоит согласиться. Но в подавляющем большинстве случаев ваш план физически будет осуществим. А если это возможно в принципе, значит и у вас получится.
Просто скажите, что пока вы не знаете, как это сделать. И продумайте хороший план, вместо того, чтобы забивать голову пораженческими настроениями.
Для счастья мне нужно…
Хорошо там, где нас нет – довольно спорное утверждение. Но определенно не лишено здравого зерна. Человек устроен так, что часто не ценит то, что имеет. Пока не потеряет это.
Одним словом, если вы хотите улучшить жизнь, ставите цели – это замечательно и правильно. Но если вы чувствуете себя несчастным, думая, что для счастья вам нужен большой дом, бассейн, миллион долларов на банковском счету, — осмотритесь.
Вы определенно найдете множество вещей, которые приносят вам положительные эмоции. Не переставайте стремиться к лучшему, но не позволяйте себя думать, что для счастья вам непременно нужно что-то, чего сейчас у вас. Иначе, вы фактически говорите сами себе, что сейчас вы несчастливы. И если вы себя в этом убедите, так вы себя и будете ощущать.
Меня все устраивает, не хочу ничего менять
Эта мысль не так ужасна, как прошлая. Но и она может принести определенные проблемы.
Если вы довольны своей жизнью – отлично, не нужно искать недостатки. Но когда появится возможность что-то изменить к лучшему, не нужно сразу от нее отмахиваться.
Да и откровенно говоря, вряд ли совсем нет высот, которых вам бы не хотелось достигнуть. Стремитесь к большему, помните о своих мечтах и целях, узнавайте что-то новое.
Жизнь – это движение вперед. Просто нужно уметь наслаждаться процессом, и ценить то, что вы уже имеете.
У меня полно недостатков
Собственно, это как мысли о несовершенстве мира. Неприятная новость – у вас действительно есть недостатки. Вторая неприятная новость – ваш кумир, пример для подражания так же далек от идеала. Третья новость, приятная или нет, — в мире в принципе нет идеальных людей.
У каждого человека есть свои недостатки. Осознавать свои недостатки не плохо. Но лишь в двух случаях: вы хотите и можете исправить недостаток; вы компенсируете этот недостаток.
Например, вы вечно опаздываете. Этот недостаток относительно легко изжить. Например, возьмите за правило – вам нужно приходить за 15 минут до назначенного времени. Иными словами, встреча назначена на 16.30? Считайте, что встреча начнется в 16.15, и планируйте придти именно к этому времени.
Или вы слишком забывчивы. Тогда будет не лишним завести ежедневник, чтобы записывать список дел.
Одним словом, неплохо трезво видеть свои недостатки, чтобы что-то исправить, что-то компенсировать, а про что-то забыть. Но не нужно концентрироваться на этом.
У вас гораздо больше достоинств, чем недостатков. На них и нужно концентрироваться, за счет них достигать своих целей.
У соседа жена красивее, а у друга квартира больше…
Опять же, вопрос в том, на чем вы концентрируетесь. Сравнение себя с окружающими скверная затея как раз потому что, окружающие всегда в чем-то лучше вас. Так же как в чем-то вы – лучше окружающих.
Это близко к мыслям о том, что ваше счастье невозможно без чего-то…
Жена соседа красивее? А свою жену вы любите? Какая тогда разница, кто красивее. Не любите? Тогда стоит задуматься, зачем вы вместе.
Квартира у соседа больше? А ваша квартира вас устраивает? Да – отлично. Нет – стоит поискать способы увеличить квадратные метры, а не тратить время и силы на зависть. Но только если вам действительно это важно.
Перестаньте завидовать; цените то, что имеете; стремитесь к тому, что вам действительно важно – банальности, которые порядком облегчают жизнь.
Мечты подождут, сейчас нет времени
Ужасная правда в том, что если вы так думаете, время для исполнения мечты у вас не появится никогда. Когда человек чего-то искренне хочет и стремится, он находит возможности. В противном случае – находит миллион отговорок.
Во-первых, если вы просто откладываете мечты до лучших времен, вы будет делать это до самой смерти. Сейчас нужно окончить университет, потом – построить карьеру, затем – вырастить ребенка, после чего – выйти на пенсию…
Во-вторых, время не появится, пока вы сами его не найдете. Например, сейчас ваш день расписан по минутам. Но вы ведь находите время, чтобы сходить в туалет?
Всегда можно выкроить хоть немного времени. Да, придется чем-то пожертвовать. На час меньше скитаться по интернету, общаться с друзьями. Возможно, придется меньше времени уделять готовки и делать более простые блюда. Быть может, вместо долгой ванны принимать быстрый душ.
Одним словом, если вам что-то важно – уделяйте этому время сейчас. Пусть даже придется чем-то ради этого пожертвовать. Потому что лучшего времени не наступит никогда.
Все хорошее уже произошло
Пожалуй, это самая ужасная мысль. После рождения детей, родители совсем забывают о личном счастье, а с выходом на пенсию вовсе принимают серую обыденность вокруг.
Еще хуже, когда такая мысль появляется в головах молодых людей. Сколько бы хорошего или плохого не произошло с вами в прошлом, не нужно жить воспоминаниями.
Верьте и стремитесь, что в будущем вас ждет счастье. Но только если вы сами этого захотите и будете к нему стремиться.