Как уже писала я собираюсь избавится от лишнего веса. В принципе я не хочу ставить какие-то временные рамки в этом деле. Как получится, так получится.
Съездив на море и питаясь практически только в столовой(обед и ужин), я за 10 дней скинула два килограмма. Не напрягаясь, кушая по утрам бутерброды с колбасой,маслом и белым хлебом. И даже вечером иногда с мужем пила пиво.
Я сделала вывод что поправляюсь в основном из-за перекусов.
Вообщем мы вернулись с летнего отдыха(почти 2 месяца были у моей мамы в гостях,какая там диета) в Москву. И ничего мне теперь не мешает питаться так как я хочу.
Весной 2018, мне удалось избавиться от десяти килограммов не садясь ни на какие диеты. Просто я старалась не кушать после шести, прям если что-то пол седьмого кушала на утро ни какого отвеса, так что ровно до шести надо покушать. Иногда делала разгрузочные дни на зеленом молокочае. И десять кило растаяли незаметно.
Хочу сказать, что до этого у меня было такое обжорство, просто остановится не могла. Я знаю что после клизмы можно проще начать голодать или садится на диету ,т.к. ЖКТ пустой, токсины не требуют еды, как я понимаю. Но я как-то такой способ не очень хотела применять. И один знакомый, посоветовал мне принять сульфат магния, он действует как слабительное(прочитайте внимательно о противопоказаниях,а лучше посоветутесь с врачом).
После этого препарата как-то легче стало отказываться от вредной еды. Я ни кому не советую повторять так же, просто описываю что мне помогло слезть с обжорства.
В этот раз у меня нет такого неуемного аппетита и я постараюсь обойтись без этого препарата, т.к. на самом деле ни когда не пила ни какие таблетки и средства для похудения(кроме сульфата магния,один раз), потому что считаю это опасным и неестественным.
Сейчас мой вес 93кг. Максимально мне удавалось похудеть до 79кг.Так что я хочу уже перебороть эту планку и весить 65-70кг.
Надеюсь с вашей поддержкой мне удастся это сделать.
Если вы поддерживаете меня поставьте пальчик вверх.
Удачи всем!