Не так одета, не так себя ведет, не то говорит и не так двигается. За свою несуразность чаще всего переживают самые чуткие, деликатные и уважающие чужие границы люди. При этом неуверенные в себе, конечно. В эту-то неуверенность как гарпии вцепляются другие люди и давай ее трепать. Осуждающие взгляды, неодобрительные слова и поджатые губы могут вызывать жгучее чувство стыда, но по факту лишь отражают внутренние сложности человека стыдящего. Что мы говорим чужим комплексам? — не сегодня. Так что вот несколько рекомендаций, как защитить себя от чувства неловкости. Тут сработают старые добрые советы в стиле «увидьте в человеке нелепого младенца, пускающего пузыри или назойливую обезьянку». Расчеловечить обидчика — легкий способ снизить его важность для себя. Желательно, чтобы за минуту выходило не больше 3-5 циклов дыхания. Вот настолько медленно. Проиграйте стыдную ситуацию до самого жуткого (на ваш взгляд) конца. Это само по себе может оказаться терапевтичным действием. Люди иногда с