Когда речь заходит о треккинге в Непале первое, что приходит в голову это базовый лагерь Эвереста.
Длина классического маршрута составляет 130 километров, от старта до базового лагеря и обратно. Это расстояние проходят за 11 дней, в среднем на день приходится чуть менее 12 километров, что по силам здоровому человеку. Не забывайте о наборе высоты, от Луклы, куда прилетают путешественники, до вершины Кала Патара он составляет 2500 метров, которые вам предстоит набрать за 7 дней, если высоту на количество дней, то получится 360 метров подъема в сутки. Если убрать день акклиматизации в Намче базаре, то получится 500 метров набора высоты в сутки.
Но не стоит рассчитывать на лёгкую прогулку опираясь на средние цифры, каждый день в пути вы будете то набирать, то снова сбрасывать высоту, так как тропы никогда не идут напрямик. Правильнее будет рассчитывать не километры, а время в пути. Маршрут построен таким образом, чтобы в день ходить умеренным темпом по 6 - 8 часов.
Первые пять дней трека проходят по населённым местам и в каждой деревне есть магазины, столовые, а порой встречаются даже кофейни со сдобной выпечкой и ирландские пабы, где продают Гиннесс. Впрочем, пока идёте наверх не увлекайтесь стаутом, иначе риск спустится раньше срока сильно возрастает. А вот американо и булочка с корицей будут приятно разнообразить меню и не принесут вреда.
О еде. Набор продуктов небогат: рис, лапша, картошка, капуста, морковка и курица. Это тот минимум, который вы найдете в любой забегаловке на маршруте. Из этого вам приготовят непальские пельмени под названием "Момо", жареный рис или лапшу, с курицей или без, тоже самое в виде супа или карри. Берите из России орехи, сухофрукты, сыры или колбасы они украсят меню на время трека, а спутники будут бесконечно благодарны если вы поделитесь своими щедротами. Это особенно актуально ближе к концу трека, когда местная кухня основательно надоест.
Главное зачем люди едут в Гималаи это горы, не спешите, наслаждайтесь каждым днем. Чаще останавливайтесь смотрите и фотографируйте как можно больше. Вам будет приятно перебирать фотографии и делиться воспоминаниями об этих местах. И еще, чем больше вы делаете привалов, тем быстрее адаптируетесь к высоте. Но об этом в следующий раз.
Осенью приглашаю присоединиться ко мне в непальском путешествии к базовому лагерю Эвереста 3 ноября 2019 года.
Статьи по древней истории История от Александра
Статьи о путешествиях Путешествия с Александром
Полезные советы для путешественников Советы от Александра
Разные интересные факты Разное от Александра
Мой сайт TRUETRAVEL.SU
Мой instagramm Aleksandr_Tishkov
Мой youtube канал Aleksandr Tishkov