Для каждого баня по своему хороша. Сложно определить какие-то точные параметры Русской бани, подходящие абсолютно всем.
Этому подтверждением являются продолжающиеся споры в комментариях по поводу температуры в бане. Ссылку на статью оставлю в конце, но если кратко - я выступил с утверждением, что Русская баня это 60 градусов температуры и 60% влажности (и всё, что около того), много людей с этим согласились, но много кто не согласился. И картина такая, что для каждого идеальная баня своя...
Но сегодня я хочу порассуждать о процессе в целом - не только о режиме, но о бане, как, своего рода, ритуале. И, чтобы не навязывать идеалов своим читателям, буду описывать своё мнение, своё видение Русской бани.
К сожалению, так получается, что в бане я редко по-настоящему отдыхаю. Это я начал понимать в последнее время, а причиной тому является связанная с баней деятельность. То есть когда я в бане, я не расслабляюсь должным образом, т.к. то снимаю какое-то видео, то слежу за работой какого-то оборудования... И я так к этому привык, что уже перестал это замечать и забыл, для чего я сюда вообще прихожу с семьёй!)))
Но что же такое настоящая Русская баня в идеале для меня?
Это целый процесс, когда в выходной день ты приходишь в баню, колешь дрова, набираешь воды, растапливаешь печь, готовишь веники для парения, под звук горящих дров рядом с печью пьёшь в ожидании чай, а потом уже приступаешь к самому главному - к заходам в парную с перерывами на чаепития.
Всё это время (с прихода в баню до окончания парений) для того, чтобы полностью забыть о ежедневной суете и нескончаемых проблемах!
У бани, конечно, есть оздоровительная функция, в бане много ненужного выходит из организма. Но получаемое расслабление в течении всего описанного процесса трудно переоценить! Мне, например, очень нравится полежать в приятном тепле без посторонних звуков, с приглушённым светом. Это получается далеко не всегда, потому что для этого нужно идти в баню одному!)) Но в такой приятной обстановке можно отключиться от всего или помечтать о чём-то! В общем - расслабуха!
В идеале, парения должны производиться отдельным парильщиком. Говорят, при парениях вениками мозг человека по-настоящему отключается и человек полностью расслабляется. Но, к сожалению, многим, и мне в том числе, парения с парильщиком не доступны...
Что касается всего описанного мною процесса, я заснял специальное видео, которое, на мой взгляд, очень хорошо передаёт суть. Если интересно - посмотрите!
Про чай с пакетиков, конечно, мне уже не единожды написали замечание, мол этот момент слегка портит общую картину, но такая вот моя баня!
Статья со спором про температуру в бане - Почему температура в бане должна быть не выше 60 градусов
Ставьте 👍, если понравилось, и подписывайтесь на мой канал "Баня на 5+"!