Я не собираюсь заниматься бодибилдингом, и становиться грудой мышщ, имеющих самый разнообразный рельеф вдоль всего тела. Мне это незачем. Пускай этим увлекаются профессионалы. Три самые основные спортивные добавки – это протеины, гейнеры и ВСАА. Их достаточно для использования в режиме любителя, но с достижением нужных результатов.
Однако можно встретить огромное количество других добавок, которые обещают красивое и атлетичное тело. Вот самые основные из них. L-карнитин (открывает доступ к жировым запасам), креатин (увеличивает твою силу), глютамин (не будешь болеть), энергетики (будешь бегать, как заводной), бустеры тестостерона (помолодеешь и пустишься во все тяжкие), протеиновые батончики (привнесёшь сладость в свою горькую реальность), кардиопротекторы (поможет нашему сердцу быстрее работать), витамины и минералы (восполнишь в себе запасы здоровья), хондропротекторы (чтобы твои хрящики не расшатались).
Собственно, описание всех этих добавок говорит нам об их свойствах. Многие специалисты сомневаются в том, что все они необходимы. И даже наоборот, есть мнение, что не нужно уж слишком скрупулёзно подходить ко многим аспектам жизнедеятельности нашего тела.
Однако, каждый из нас с вами уникален. И возможно, кому-то что-то из списка выше будет очень даже полезным. Поэтому пробуйте. Вред будет лишь если вы неправильно будете использовать эти добавки. Сами по себе они дают нашему организму лишь положительный эффект.
_______________
Читайте нас далее, будем рады обратной связи в комментариях, и не забывайте оценивать наши усилия! Нам не терпится вновь встретиться с вами, дорогие читатели!