Хотите узнать, существует ли легальный, разрешённый и полезный допинг для нашего организма? Пожалуйста, знакомьтесь – ВСАА. Что за набор букв, - спросите вы! Вот и я сначала думал, что это полнейшая химия, которую нужно обходить стороной. Но изучив вопрос детально, я пришёл к выводу, что мне нужны ВСАА. И вам – тоже.
Что означают эти буквы? Branched Chain Amino Acids или аминокислоты с разветвлёнными боковыми цепями. Они являются одним из основных строительных материалов для наших мышц. В состав ВСАА входят три основные аминокислоты, которые строят мышцы – валин, лейцин и изолейцин.
Как это работает? После тренировок, когда происходит потребление огромного количества калорий нашим организмом, он пытается восполнить запасы энергии. Но вот ведь незадача – очень часто самым доступным источником питания для нашего организма являются наши же мышцы, которые мы только что прокачали. Так вот чтобы такого не происходило, и чтобы мышщы продолжали бы строиться дальше, без посягательств извне, нужно получать аминокислоты в необходимом количестве, которые строят мышцы, и сохраняют энергию организма.
Если регулярно использовать ВСАА в своём питании, то должно быть заметно, что усталость почти не присутствует в нашей жизни. Мы энергичны и полны сил, разве это не кайф? Поэтому всем рекомендую, и начинаю использовать эту добавку на себе. Об ощущениях напишу позже!
_____________________
Читайте нас далее, будем рады обратной связи в комментариях, и не забывайте оценивать наши усилия! Нам не терпится вновь встретиться с вами, дорогие читатели!