Школа, университет, первое рабочее место…
Лишь единицам удается спокойно и легко адаптироваться на новом месте, быстро сойтись с незнакомыми людьми. Особенно тяжело приходится молодому специалисту, который приходит в уже сложившийся коллектив взрослых людей.
Наш разговор с психологом Юлией Башкировой, старшим преподавателем кафедры психологии Барановичского государственного университета, о том, как сделать процесс адаптации более легким и безболезненным.
– Юлия Владимировна, почему процесс адаптации к первому рабочему месту считается одним из наиболее сложных?
– Практически каждому человеку приходится столкнуться с процессом адаптации, поступая на работу, особенно это касается молодых специалистов, только получивших дипломы. Адаптация молодого специалиста – это не только приспособление к новым условиям жизнедеятельности, но и активное усвоение норм профессионального общения, трудовой дисциплины, производственных навыков, традиций трудового коллектива, то есть процесс вхождения в ту или иную социальную среду. Вчерашнему студенту приходится привыкать к новой для себя социальной роли.
Молодой специалист, осваивая профессиональную сферу жизни, всегда проходит два уровня адаптации: профессиональный и социально-психологический. При этом социально-психологическая адаптация, по мнению специалистов, является наиболее важной. Это адаптация к коллективу, традициям и неписаным нормам поведения, к стилю работы руководителей, особенностям межличностных отношений, сложившихся в коллективе. Это включение работника в коллектив как равноправного, принимаемого всеми его членами.
Социально-психологическая адаптация может быть связана с немалыми трудностями, к которым относятся обманутые ожидания быстрого успеха, обусловленные недооценкой практического опыта, важности живого человеческого общения и переоценкой значения теоретических знаний и инструкций.
Результаты исследования показывают, что на профессиональное становление молодого специалиста наибольшее влияние оказывают первые годы работы.
– В чем сложность адаптации к новой социальной роли?
– Социально-психологическая адаптация – сложный, длительный, а иногда и болезненный процесс, связанный с изменением внутреннего мира человека. Он обусловлен отказом от привычного, связан с преодолением различных профессиональных затруднений. Молодой специалист вынужден мобилизовать волю, энергию, сдерживать эмоции. При этом ломаются прежние представления, стереотипы, формируются новые навыки, умения, изменяется поведение.
– Зависит ли привыкание к первому рабочему месту от атмосферы в коллективе?
– Безусловно. Обстановка в колективе может оказать как положительное, так и отрицательное воздействие. Любой коллектив имеет свои законы, которые уже сложились до прихода молодого специалиста и работают по определенной схеме. Чем быстрее молодой сотрудник поймет законы нового коллектива, отношения внутри него, тем быстрее пройдет его адаптация.
Неприятие молодого специалиста, безразличное или даже агрессивное отношение к нему со стороны коллег способны негативно повлиять на профессиональное самоопределение.
Нормальный психологический климат, искренняя и доброжелательная атмосфера скорее вызовут у молодого специалиста заинтересованность в работе, даже при низкой зарплате. Кроме того, проявляя интерес к работе коллег, молодой специалист сможет завоевать определенное доверие к себе и приобретет профессиональный опыт.
– Многие считают, что чем выше зарплата, тем лучше работа. Значит ли это, что хорошая зарплата поможет быстрее адаптироваться к первому рабочему месту?
– Не будем лукавить, говоря, что размер зарплаты неважен. Важен, да еще как. Но когда «голод» утолен, всплывают и глубинные ценности. И человеку становится небезразлично, чем он занимается, с какой целью, чем для этого приходится жертвовать. Лишь в этом случае удовлетворение от работы будет полным и взаимным, а сотрудничество долгим и счастливым.
Интерес к работе, к содержанию деятельности является той движущей силой, которая помогает преодолеть трудности периода адаптации.
Справка «НК»
Юлия Башкирова – старший преподаватель кафедры психологии БарГУ, менеджер социальной сферы, специалист в области антикризисного управления и управления персоналом. Является также психологом-консультантом, часто выступает на предприятиях и в организациях города Барановичи.
Рекомендации психолога молодым специалистам
- Станьте профессионалом. Неуверенные в себе люди создают плохое впечатление. Поэтому досконально изучайте то, чем занимаетесь. Приложите все силы, чтобы освоить новое как можно скорее.
- Работайте в команде. Имейте в виду: инициативные и креативные люди далеко не всегда воспринимаются коллегами положительно. Одни видят в них карьеристов, другие считают, что из-за них остальным придется работать в два раза больше. Если выходите с какой-то инициативой, будьте готовы взять большую часть работы на себя. Обязательно посещайте все мероприятия, которые проходят в организации.
- Избегайте конфликтов. Постарайтесь обойтись без конфликтов и вести себя так, чтобы вызывать у окружающих положительные эмоции. Будьте гибкими, учитесь подстраиваться под обстоятельства. Руководству нравятся люди, которые правильно реагируют на нововведения, стараются быстро адаптироваться к ним.
- Формируйте имидж надежного человека. Для этого необходимо придерживаться нескольких принципов: приходите вовремя на работу, выполняйте в срок все задания, при необходимости задерживайтесь на работе.
- Не берите на себя слишком много. Безотказность – не лучшее качество. Не следует демонстрировать, что вы можете выполнить любое поручение. Попробуйте делегировать часть своих обязанностей менее загруженным коллегам. Возможно, руководство поймет, что вы не только хороший исполнитель, но и неплохой организатор.