Мои отношения с папой – это история, в которой есть всё, что есть в человеческой жизни: любовь и предательство, смертельная обида и прощение, разрыв и воссоединение.
Я сильно продвинулась, чтобы вылечить израненную дочь внутри себя, но я все еще продолжаю ее лечить. Эта история помогла мне стать взрослой и примириться со своими родителями.
Мы жили вместе до моих 13 лет.
Мама и папа – два волка в одной берлоге, так они про себя говорили. Две яркие личности, которые никак не могли договориться.
Два волка, которые весьма часто перегрызали друг другу горло. До крови. Дрались, сколько я себя помню.
Мне 7. Вечер, я засыпаю. С привычной тревогой прислушиваюсь к голосам на кухне, которые становятся громче, громче, громче. Страх холодом разливается по всему моему телу, мне становится трудно дышать и я напряженно жду того, что скоро произойдет.
«Ася!!!», – раздаётся резкий мамин крик, и с бухающим сердцем где-то в горле я несусь туда, где бой в самом разгаре.
Плачу, кричу, прошу. Не слышат.
До сих пор я сжимаюсь от громких звуков, бьющейся посуды, падающей мебели. А уж если люди начинают драться в моем присутствии.. парализующий ужас разливается по всему телу. Всё как тогда. Это не стирается и не ослабевает.
В детстве у меня не сформировалось критически важного для ребёнка ощущения «мой дом, моя семья – безопасное место», «этим людям, моим родителям, я могу доверять».
Если ситуация в семье не дала сформировать ощущение безопасности, то ребенок (а потом и взрослый человек) живет в постоянном ощущении, что вот-вот случится подстава, расслабляться нельзя. А тревога становится его базовым привычным чувством.
Одна из главных моих психологических задач, когда я выросла – была выстроить внутри себя безопасное место, дом, где все предсказуемо, надежно и мебель не падает.
Вот за это чувство безопасности я и вступила в схватку с папой в свои 33. Но об этом дальше...
Всех, для кого актуальны отношения с родителями, я приглашаю на свой бесплатный курс, который стартует 2 сентября. Подробности и регистрация по ссылке.
Если тема актуальна – ставьте 👍 и делитесь с теми, кому она полезна.
Больше информации для любопытных к себе людей – в моём инстаграм.