На дворе – лето, а на местных рынках – море ягод. Любители варенья даже представить себе не могут, сколько они теряют! Ведь свежие ягоды способны подарить вам не только крепкое здоровье, но даже – вечную молодость.
Смородина
В одной детской сказке сельская девочка (естественно – заколдованная) могла питаться только смородиной из монашеского сада, и когда она выросла – то стала самой красивой во всей округе. А что если не все в этой истории вымысел? Ведь о целебных свойствах этой чудо-ягоды было известно еще со времен Киевской Руси.
Учеными доказано, что благодаря высокому содержанию витамина С, смородина значительно ускоряет обменные процессы в организме человека. Более того, если употреблять достаточное количество этого витамина – можно забыть о таком явлении, как старческие пигментные пятна, и сохранить молодой вид кожи.
Клюква
Как ее только не называют : и царицей ягод, и ягодой жизни. Чем же обязана клюква таким пышным титулам? Все дело в том, что еще средневековые красавицы знали о ее, пожалуй, самом главном свойстве – сохранять молодость и приумножать красоту.
И уже современные ученные подтвердили: в ягодах клюквы действительно много антиоксидантов, которые и являются главными источниками «молодости». А напитки с перетертой клюквы к тому же еще и очень вкусные.
Жимолость съедобная
Эта северная ягода, для нас довольно экзотична. Но вместе с тем не знать ее – стыдно. Ведь эта синяя ягодка очень полезна. В жимолости находится просто кладезь полезных минералов и витаминов, благодаря которым, она считается прекрасным антиоксидантом.
Кроме того, ягоды этого растения содержат селен, который напрямую связывают с молодостью наших клеток.
Клубника
Клубника, наверное, самая сексуальная ягода на планете. Поскольку в состав клубники входят самые разнообразные «витамины красоты», издавна девушки делали из нее маски. Ведь благодаря своим антисептическим свойствам клубника снимает воспаления, а благодаря полезным веществам – омолаживает кожу.
Но, помимо наружного применения, не стоит забывать, что клубника – это не только вкусный, но и очень полезный продукт пищи.
Малина
Малина – такая родная, такая близкая всем нам ягода. Помните, как в детстве в гостях у бабушки вы собирали ее и ели прямо с куста? И правильно делали. Малина – безумно полезна. Оказывается, она не только может «сбивать» температуру, но также способна продлить нашу молодость.
Как именно? Все дело, конечно, в целебном составе. Поэтому, если у вас нет аллергии, попробуйте нанести малиновое пюре на несколько минут – кожа заметно посвежеет и омолодится.