Многие люди боятся одиночества. Всё потому что с детства нас пугают им, внушают, что это ужасно и что оно с собой приносит только страдания
С развитием и популяризацией психологии, всё больше людей стали увлекаться самопознанием. И теперь понимают, что одиночество - это возможность. Возможно чего? Узнать себя, круг своих способностей. Развить в себе какие-то навыки. Это возможность отдохнуть от забот и хлопот.
Возможность проанализировать свой прошлый жизненный опыт. Когда ты состоишь в отношениях, плюс у тебя ещё работа или учёба, а бывает и работа, и учёба, времени на толковый анализ своей жизни не остаётся. По этой причине человек ошибки из одних отношений "благополучно" переносит в другие отношения.
Это возможность узнать себя и круг своих способностей. Очень часто, будучи в отношениях, человек выполняет какой-то определённый устоявшийся круг дел и в этом зацикливается. А тут есть хорошая возможность расширить этот круг. Нашему мозгу полезно узнать что-то новое и учиться этому!
И наконец, это возможность научиться управлять своим эмоциональным состоянием: самими эмоциями и мыслями. У вас есть выбор, либо впадать в депрессию и поддерживать внутри себя роль жертвы. Либо исследовать свои чувства и эмоции, оставшиеся после разрыва и возникшие в период одиночества. Исследуя их, вы будете учиться их принимать. А научившись принимать сможете их отпустить.
А как вы относитесь к одиночеству?