Доброе утро)
Сегодня хочу по рассуждать на тему, что же изменилось во мне после того, как я похудела на 30 кг.
Если говорить о внешних изменениях, то тут все, в принципе, понятно. Худеешь ты - худеет все тело. Но большая неожиданность стал для меня объем уменьшения живота при помощи кручения хула-хупа (о пользе хула-хупа я писала в предыдущих статьях).
Но главные изменения произошли "внутри меня". Самое главное, что я полюбила себя. Я стала нравится себе. Для меня сейчас пройтись по магазинам, купить себе красивую одежду это не пытка, а вознаграждение за труд.
На данный момент я учусь на фитнес тренера. Я поняла, что это именно то, чем я хочу заниматься. А моя семья меня в этом полностью поддерживает (за что им огромная благодарность).
Месяц назад я набрала свою первую группу из желающих похудеть и изменить себя людей. Хочу сказать, что за месяц нам удалось достичь огромных успехов. В моей группе 11 человек. И суммарный вес сброшенных кг составил больше 40 кг. Подробнее об этом я напишу в следующей статье.
Если Вам понравилась статья, подписывайтесь на мой канал.