Все школы разные, у каждой свои правила. В некоторых школах разрешается спокойно приносить с собой обед, в другой можно давать ребёнку только бутылочку с водой.
Если вы собираете или хотите собирать лёгкий перекус ребёнку в школу, то соблюдайте несколько важных правил: еда кладется в пластиковый контейнер, ребенку дают влажные и обычные салфетки и бутылку воды. Бутерброды закрытые, канапе, без пачкающих ингредиентов, также не кладите продукты, которые быстро портятся.
1. Сэндвичи с разнообразными сырами
Хлеб предварительно можно смазать сливочным маслом, добавить зелень.
2. Охлажденное мясо с хлебом
Отваривают курицу и охлаждают. Соль и приправы кладут на хлеб.
3. Курица в булочке
Мякоть вынимают, кладут начинку и зелень, кусочки сладкого перца
4. Сэндвич с консервированным тунцом или отваренным языком
Тунец должен быть без сильного запаха. Предварительно его разминают вилкой.
5. Запеченный конвертик с яблоком
Слоеное тесто режут на квадратики, кладут тертое яблочко и посыпают сахаром с корицей. Все запекают. За 5 минут до готовности смазывают меланжем и посыпкой
6. Пирожки, начиненные сладкими фруктами или творогом
Дрожжевое тесто начиняют по вкусу и выпекают.
7. В тонкий лаваш кладут мелко порезанную соленую или сладкую начинку, заворачивают.
8. Тортик из мятого печенья и начинки: печеного яблока, банана, сладких фруктов или сырков.
9. Начинка в омлете: сыр, курица, грибы. Продукт заворачивается в капустный лист, а затем в фольгу.
10. Гамбургер с котлетой из курицы, кусочками помидоров или огурца, листиком салата. Для удобства нужно запаковать в фольгу.
Все бутерброды можно смазывать маслом или мягким сыром, класть в них зелень и приправы на вкус ребенка.
Толщина и размеры еды должны быть умеренными – на один укус, чтобы ребенок не пачкался.
Фрукты и овощи (морковку) следует очищать дома, чтобы не мусорить в школе.
Если Вам было интересно, то не забывайте поставить лайк и написать свой отзыв в комментариях, чтобы помочь развитию канала!