Человек существо самое разумное и самое ленивое. И первое позволяет распознать сигналы правдивости второго. Ведь бывает так, что это чувство появляется лишь потому что организм перегружен и пора нажать на стоп. Чтобы не сгореть. Восстановить силы. И снова быть в строю.
Но зачастую этим состоянием мы прикрываем реальную лень. Ту, что заставляет нас лежать на печи. И вот здесь снова нужно искать причину.
Возможно, головой вы понимаете, что деятельность вам не интересна и организм просто выдает защитную реакцию - ленится. Такое осознание обычно приводит к прокрастинации и серьезным изменениям в жизни. Да, страшно. Но очень важно вовремя свернуть с неверного пути. Подумайте, что приводит вас в восторг? От чего энергия наполняет от пяток до макушки? Что заставит просыпаться с пением птиц и встречать день с улыбкой?
Иногда лень выражается страхом и недостатком смелости делать шаги в направлении мечты. И вот тут подключаем всю нашу силу и волю:
1. Режим. Ложиться и вставать в одно и тоже время - большой труд. Но ничто не дисциплинирует лучше.
2. Планирование. Когда есть четкое понимание действий, для ленности просто не найдется времени!
3. Благодарность. Чем больше вы благодарите - тем больше дверей вам открывается. Проснулись - поблагодарите за спокойную ночь. Позавтракали - скажите спасибо новому дню. И прочь сомнения! У вас все получится.
Потому что ты- твое отношение к себе. Помнишь?