Такой сложный для одного и такой очевидный для другого тезис. Ты.не.обязан.общаться.с.родственниками.
Если идти от обратного, то ты не обязан общаться с теми, с кем не хочешь. Будь они друзья, прохожие, коллеги и даже, о боже, родственники.
Почему так категорично? Все намного глубже, чем просто НЕЖЕЛАНИЕ. Здесь больше речь о токсичности людей и о том, что самые, казалось бы, близкие люди - могут причинять тебе самый большой вред.
Моя идея - писать о себе и своем опыте. Он может быть сильно близок одним и совсем далек от других .Это нормально. Мы разные.
Тему не раскрыть в одной статье, НАВЕРНОЕ, а может и раскрыть, если отключить эмоции
ИТАК
Да, я не хочу общаться с родственниками и делаю это редко.
Почему? Две стороны медали.
От общения с близкими родственниками мне становится морально и физически плохо, а о дальних я почти ничего не знаю, мне общаться с ними не о чем.
Мое мнение: если твои близкие родственники (родители, братья, сестры) не принимают тебя, не поддерживают, не любят, причиняют боль (физическую или моральную) - ты не обязан поддерживать с ними контакт. Мне достаточно лет и у меня достаточно опыта, а также у меня достаточно ума и критического мышления, чтобы понимать - люди бывают разные. Их не поменять. Есть злые, ограниченные, глупые, обиженные жизнью люди. И они могут быть твоими родственниками. И это жизнь. Так бывает.
Если тебя постоянно унижают и обижают твои родные, если они ведут себя как абьюзеры, намерено пытаются тебя сломать, подстроить под себя, заставить жить так, как нужно им - ты не обязан им ничего. Ты живешь свою жизнь. Тебе может быть невероятно больно общаться в таком ключе, постоянно выслушивать упреки и нравоучения, оскорбления и обвинения. Это не нормально терпеть и продолжать общение "потому что надо". У всех нас жизнь только одна. Они выбрали как жить свою жизнь - ты вправе выбрать как жить свою.
Что делать
Шаг 1
Объяснить, что доставляет вам дискомфорт, описать свои чувства и попытаться донести до людей, что если они не прекратят - общение прекратиться. Иногда это помогает, если оппонент думающий и способен слышать другого.
Шаг 2
Не вестись на провокации "Я ТВОЯ МАТЬ/ОТЕЦ ТЫ ОБЯЗАН". Ты не обязан, если это рушит тебя изнутри. Выслушивать оскорбления от отца алкоголика, терпеть побои от матери абьюзера, принимать обвинения в "неподобающем поведении" от людей из "другого теста" - ты не обязан.
Шаг 3
Съезжать!!! Это должно быть пунктом 1 в том числе. Если в своей семье тебе плохо - съезжай! Меняй свою жизнь, проси помощи друзей, работай усердно, но съезжай. Не закапывай себя в психологических проблемах, которые провоцирует негатив от окружения в семье. Стать независимым - лучшее, что ты можешь сделать для своего здорового будущего.
Запомните - слушать советы "как надо жить" нужно только от тех людей, жизнь которых вам нравится/вдохновляет/кажется достойной. Слушать критику нужно только конструктивную, а не в формате "ЯЩИТАЮ" или "МАМАЗНАЕТЛУЧШЕ" (без логичных аргументов). Я молчу про побои, оскорбления - это терпеть ни в коем случае нельзя и от таких людей себя надо изолировать.
Даже простая несхожесть во взглядах может стать причиной невозможности наладить коммуникацию (и вы не обязаны ее налаживать).
Например: ты весь в татуировках, а твои родственники считают, что татуировки для наркоманов и зэков. Ты не обязан их убеждать в обратном и каждый раз выслушивать ушат помоев в свой адрес. Если люди так ограничены, что видят КАК ТЕБЯ УРОДУЮТ КАРТИНКИ НА ТЕЛЕ, но не видят каким красивым/счастливым они делают тебя и КАК ТЫ СЧАСТЛИВ ЖИТЬ ЭТУ ЖИЗНЬ - зачем такое общение?
Например: Ты певец/актер/художник, а родители считают, что ТОЛЬКО ВОЕННЫМ ХОРОШО ЖИВЕТСЯ и они гнобят тебя за то, что твое будущее БЕСПРОСВЕТНОЕ И БЕЗНАДЕЖНОЕ (по их мнению) - нафиг такое общение
Например: Родственники постоянно критикуют твою вторую половину, поливают грязью и топят за брак по расчету, в то время как ты абсолютно счастлива в браке, зарабатывая больше мужа - нафиг такое общение
Например: Тебе постоянно звонят с жалобами на жизнь (но при этом сами ничего не меняют и менять не собираются), просят занят денег, перемывают кости знакомым выливая на тебя ушат дерьма, сливают в трубку негатив и винят в том, что ты их "бросил" - нафиг это.
Сумбурно, но, я думаю мысль ясна. Наибольшие психологические травмы у людей - из детства. Комплексы и неуверенность в себе - из детства, из семьи. Настоящая семья - где любят, понимают, ПРИНИМАЮТ. Не разрушайте себя и живите свою жизнь счастливо ДЛЯ СЕБЯ.
Обнимаю крепко и желаю быть лучшей версией себя.